大蒜是我們常吃的一種蔬菜。雖說大蒜的味道並不好吃。但是由於它的功效很強大，所以受到越來越多人的喜愛。在我們的生活中，大蒜不僅可以作為一種調味品，使我們的菜餚變得更加的美味。而且還能給我們的身體帶來很多的好處。比如說，消腫、殺蟲、解毒等等的功效。其實大蒜除了強大的功效外，還有不少的妙用。接下來就向大家介紹大蒜的一大妙用。睡覺前把蒜放枕頭下，3天后會有什麼變化？三大好處收入囊中！
第一、促進睡眠。失眠幾乎困擾過所有的人，得了失眠症，晚上睡不著覺，白天沒精神。其實對於治療失眠，我們可以把大蒜放在枕頭下，這樣對於治療失眠有不錯的作用。因為大蒜中所含有的大蒜素可以促進睡眠。
第二、殺菌消毒。人體處於休眠狀態下，很容易被細菌入侵或者感染。睡覺前把大蒜放在枕頭下，有利於人體健康。因為大蒜含有大量的硫化物。這種成分具有很強的抗菌能力。而且還對許多的細菌、病菌有滅殺的作用。
第三、預防感冒。大蒜中所含有的辣素可以有效的預防感冒。尤其是家中抵抗力比較薄弱的人群，不妨用這個辦法預防感冒。除了以上三大好處外，睡覺前把大蒜放在枕頭下還可以促進發毛的生長。頭髮稀少的人群尤其適用。
