【六一兒童網導讀】有了寶寶才理解了什麼叫“一轉眼就長大了”，他們不再是小baby，該上幼兒園啦!小小的人兒怎麼能適應和家人的分離適應幼兒園的生活呢?教你用遊戲的方式釋放焦慮的情緒，儘早順利入園。
入園前父母錯誤的做法
在諸多的“刺激”之中，寶寶的分離焦慮無疑是最受關注的一個。如果分離焦慮處理得不好，會拖長寶寶的適應期。為了消除這種焦慮，有的父母過度美化幼兒園：幼兒園有好玩的、有小夥伴、有漂亮可愛的老師，總之一切都很美好。可寶寶真的入了園就會發現，美好絕不是幼兒園的全部。也有的爸爸媽媽送的不堅決，早上送了半天捨不得放下，或抵抗不住寶寶的眼淚，三天兩頭請假。殊不知，這些處理方法是隻堵不疏。想要把寶寶的焦慮情緒壓下去，可沒那麼容易。
正確的疏通分離焦慮的方法
讓寶寶對入園後的真實狀況有個充分的心理準備，消除未知的恐懼。父母可以在入園前經常帶寶寶去幼兒園門口轉轉，讓他感受其他小朋友的真實生活。也可以在寶寶入園後，多向老師瞭解寶寶的真實情況，想辦法積極配合老師解決問題。更加容易被寶寶接受的方式則是，在遊戲中釋放焦慮情緒，讓寶寶感受到即使跟爸爸媽媽分開，自己也是有能力獨自面對一切的。
如何提高寶寶的適應能力
其實，爸爸媽媽的分離焦慮可能比寶寶更嚴重。這種焦慮實在是人之常情，它在提醒我們早做準備。除了做好充足的入園準備外，更應該做的是從生活的一點一滴中培養寶寶的適應能力。適應能力提高了，才是從根本上解決入園適應、分離焦慮等問題的關鍵。
多帶寶寶同小夥伴相處、做遊戲。
寶寶適應能力主要涉及的是社會交往能力和自理能力。寶寶社交能力發展，依靠他獲得的同伴交往經驗。整天待在家的寶寶，根本沒有機會跟小夥伴一起玩，那麼共同遊戲、合作、處理衝突更無從談起。所以，爸爸媽媽要做的，就是儘量多帶寶寶跟不同年齡段的小夥伴充分相處，為遊戲的發生創造條件。
寶寶該具備哪些自理能力?
幼兒園有幼兒園的常規，合格的幼兒園對哪些事情應該孩子自己完成都有嚴格的要求。寶寶是爸爸媽媽的心尖子，平時捨不得讓寶寶累著，出門抱著、吃飯喂著、哭了圍著的情況確實可以理解，但在幼兒園老師眼裡，按章程辦事、按發展規律教育邏輯去要求寶寶，才是負責任的做法。