勸告:3歲前,4種食物不是疼孩子,是害孩子,還有家長給娃吃
如果問家長最怕什麼的時候,大部分家長都會回答害怕孩子生病,或者把孩子“養壞”了。現在生活生平提高,孩子的生活物質條件都得到了很大的提高。但是生病的次數,卻依然沒有減少。很多孩子還是非常容易生病,也讓家長操碎了心。蘭蘭今年剛剛三歲,從小體質就比較差,蘭蘭媽經常和我抱怨,自從有了孩子之後,絕大多數的時間都放在孩子身上,但是孩子還是這麼“不爭氣”,體質這麼差,又心疼又生氣。平時孩子想吃什麼都給買,想要什麼也會滿足。並且一些能幫孩子強體質的食物也吃了不少,但是免疫還是這麼差。看到這裡相信很多家長也能猜出蘭蘭為啥從小就體弱多病,其實這和家長的帶娃方式有直接的關係,孩子3歲前是不能亂吃食物的,孩子想吃啥就買啥的這種做法會損傷孩子脾胃,降低孩子免疫。勸告:孩子3歲前,4種食物要少碰,小心積食易生病1.容易長胖的食物(膨化食物、油膩食物)很多家長覺得把孩子養的白白胖胖的更可愛,但是對於小孩子來說,過胖會直接影響以後的發育。一些膨化食物、大魚大肉都是非常容易讓孩子變胖的,並且會給脾胃帶來很大負擔,讓孩子出現積食,更容易生病。2.不能抵抗的甜食(蛋糕、巧克力等)甜食對於孩子來說,是抵抗不了的。只要孩子嚐到了“甜頭”,就會心心念唸的想著再吃一點。現在的家長寵孩子或者獎勵孩子的時候,都用甜食。這樣時間長了,也會拖垮孩子脾胃,不但影響體質,還會把孩子的牙吃壞了。3.垂涎三尺的油炸食物(炸雞、炸薯條等)生活水平提高之後,油炸食物也變多了,最常見的就是炸雞、炸薯條等。這種食物含有過量油脂,對於孩子嬌嫩的脾胃來說,很難運化。時間長了就會積滯在胃裡形成積食,並且越積越多,嚴重影響孩子的發育長個。4.清涼可口的飲料(冰鎮可樂等)天氣變熱之後,孩子都想喝點涼的飲料。但是對於3歲之前的孩子來說,一定不能碰這種涼可樂。這會損傷孩子脾胃,更易讓孩子變得多病。帶娃先養脾胃孩子3歲前,家長一定要把脾胃調理好。用熱水衝開金棘末,隔三差五給孩子喝,增強孩子脾胃的運化能力。孩子從小體質差、易生病,大多數都與脾胃虛弱有關係。調理好孩子的脾胃,也能讓孩子更健康的發育,不積食,長大個。
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