它竟然是不打農藥的“腦黃金”?味道鮮功效多,只會燙火鍋太虧了

金針菇的生長環境無農藥、無化肥,健康無公害。成長所需的營養全部由木屑、玉米芯等材料做成的菌包供給,額外施肥打農藥只會增加成本。

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常吃好處多

1、人體腦黃金

金針菇含有18種氨基酸,能提高記憶力,開發智力,學生、腦力勞動者應長期食用,中老年人常吃還能預防老年痴呆。

2、提供人體不能合成的氨基酸

金針菇含有大量的賴氨酸,這種氨基酸人體是必需但無法自己合成的,多吃些金針菇就能快速補充。

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3、降血脂

金針菇的脂肪含量非常低,高血脂和肥胖患者日常食用金針菇能有效地控制、降低血脂。

4、提高免疫力

金針菇裡有一種叫金針素的特殊物質,能增強人體免疫力,還能緩解疲勞。

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5、減肥助消化

金針菇能幫助腸道蠕動,助消化,及時排除體內毒素。

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