孩子半年過去孩子以前一樣沒長高,多吃高鈣菜,高鈣可口身體棒
今天又是凍的瑟瑟發抖的一天!孩子早上上學已經越來越沒有精神了,我學校總是想睡覺,根本就沒有心情去學習。溫度太低了,早上要不要吃早飯。孩子拿筆寫字都覺得涼。今天的最高溫度只有8度,孩子連吃飯的心情都沒有。只想躺在暖和的被窩裡,安安穩穩的睡一覺。秋冬時節,孩子儘量多吃一些高鈣營養的肉類,一些富含高鈣的魚蝦都是不錯的選擇。孩子趕緊吃起來,身體才會更健康!
今天介紹的這道菜就是紅燒大蝦,美味營養,幫助孩子長高長智力,成績好生病少!
大蝦是許多小朋友都非常愛吃的食物,它們含有豐富的營養,孩子常吃能有效增強抵抗力,促進骨骼發育,長得更高變得更加壯實。大蝦中含有豐富的微量元素,經常吃大蝦可以促進孩子大腦發育,增長智力,變得更加聰明,學習成績更優秀。
如果生完寶寶之後,如果發現自己乳汁少,那麼吃點大蝦可以有效幫助身體產生更多的乳汁,方法:鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,能夠起到非常好的催乳作用。大蝦中含有豐富的營養物質,對於體虛多病,生病後的身體復原的人而言,多吃點大小有利增強體質。
大蝦中的鎂元素含量豐富,鎂元素對人體的心臟健康是非常有利的,經常吃大蝦可以有效保護心腦血管健康,減少人體血液中的膽固醇含量,從而預防動脈硬化的發生。大量研究發現,吃大蝦還可以消除“時差症”。
今天溫度較低,家長擔心孩子在學校受良回家吃飯,沒胃口,早早的就去菜場買魚蝦,牛羊肉為孩子補身體,預防孩子秋冬生病,保持孩子身體健健康康的。