今天又是凍的瑟瑟發抖的一天！孩子早上上學已經越來越沒有精神了，我學校總是想睡覺，根本就沒有心情去學習。溫度太低了，早上要不要吃早飯。孩子拿筆寫字都覺得涼。今天的最高溫度只有8度，孩子連吃飯的心情都沒有。只想躺在暖和的被窩裡，安安穩穩的睡一覺。秋冬時節，孩子儘量多吃一些高鈣營養的肉類，一些富含高鈣的魚蝦都是不錯的選擇。孩子趕緊吃起來，身體才會更健康！
今天介紹的這道菜就是紅燒大蝦，美味營養，幫助孩子長高長智力，成績好生病少!
大蝦是許多小朋友都非常愛吃的食物，它們含有豐富的營養，孩子常吃能有效增強抵抗力，促進骨骼發育，長得更高變得更加壯實。大蝦中含有豐富的微量元素，經常吃大蝦可以促進孩子大腦發育，增長智力，變得更加聰明，學習成績更優秀。
如果生完寶寶之後，如果發現自己乳汁少，那麼吃點大蝦可以有效幫助身體產生更多的乳汁，方法：鮮蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，每日3次，連服幾日，能夠起到非常好的催乳作用。大蝦中含有豐富的營養物質，對於體虛多病，生病後的身體復原的人而言，多吃點大小有利增強體質。
大蝦中的鎂元素含量豐富，鎂元素對人體的心臟健康是非常有利的，經常吃大蝦可以有效保護心腦血管健康，減少人體血液中的膽固醇含量，從而預防動脈硬化的發生。大量研究發現，吃大蝦還可以消除“時差症”。
今天溫度較低，家長擔心孩子在學校受良回家吃飯，沒胃口，早早的就去菜場買魚蝦，牛羊肉為孩子補身體，預防孩子秋冬生病，保持孩子身體健健康康的。