笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發愁，添病減壽，只有充沛的生命力，才可以抵抗各種疾病，渡過各種難關，迎接一個又一個的挑戰。我是《中醫林醫師》，每天一個健康小妙招！與大家在健康路上同行。
紅心蘿蔔能保護毛細血管，防止動脈粥樣硬化，降低膽固醇，預防老年人高血壓，保護皮膚，確保皮膚健康、美觀，能有效消除體內自由基，達到抗氧化作用。
美容、乳腺癌、抗衰老，還能預防感冒，清除身體毒素垃圾，降低血脂，預防婦科疾病，保護卵巢，降低血壓，降低血脂，促進血液迴圈，祛瘀，消除全身水腫。
能降低膽固醇、軟化血管、預防心臟病、化痰、解毒、祛風、解熱、解除疲勞、清心清目、潤腸解熱、化痰補腎、抗衰老、清腦、活血化瘀、鎮靜止痛、降血壓降脂等功效。