哄娃睡覺一直是困擾很多新手媽媽的問題，每當夜晚來臨，總要和孩子鬥智鬥勇，為的就是娃們能儘快入睡。但受各種因素的影響，孩子們就是不聽話，有的寶寶甚至只在客廳睡覺，一上床就哭鬧，這讓不少媽媽頭疼。
但孩子的睡眠質量差原因有很多，或許在媽媽們看來，很可能是沒有玩夠，於是就會讓他們接著玩，其實這種想法並沒有任何錯誤，只不過也有一些孩子沒玩夠可能是假，討厭床才是真。
寶寶為什麼沒玩夠？
1、
對新玩具的依戀
現在很多父母工作比較忙，因此下班回家的時間就會比較晚，而且爸爸媽媽還有可能給寶寶買回新的玩具，但此時基本上已經進入到孩子的入睡流程，可由於對新玩具的依戀，孩子的情緒就會高漲起來，因此，也就會玩起來沒完沒了，影響了睡眠的時間。
2、
白天睡眠時間太長
也有一些小寶寶之所以會特別有精神，玩起來沒完，有可能就是白天睡眠時間太長而導致，通俗的講也就是說孩子白天睡得太多，精力會非常的充沛，就像所用的電量一樣，還沒有完全消耗完，因此在夜晚即將入睡的時候，也就造成了睡眠困難。
寶寶一上床就哭鬧的原因
1、
習慣在客廳被哄睡
寶寶一上床就哭鬧很可能是已經習慣在客廳被哄著入睡，不少家長覺得，讓孩子在床上躺著睡覺非常困難，不如來回的走動把寶寶抱在懷裡，這樣睡得更加香甜。
可久而久之，會讓孩子形成一種習慣，若一進臥室並放在了床上，這些孩子就會哭鬧不止，因此父母應該改善哄睡的方法，不要把客廳當成睡覺的地方。
2、
對床有了恐懼感
也有一些寶寶一上床就哭鬧，很可能是對床有了恐懼感，例如：媽媽們在哄娃入睡的時候，若是不太順利就可能會衝著寶寶去吼叫，有的媽媽甚至說：''你還睡不睡？不睡我就把你自己放在床上''。
也有一些媽媽會故意關上燈，自己出門，這時寶寶們就會被嚇得哇哇大哭。所以對床有了過度的恐懼才導致他們一上床就哭鬧不止，若是因為這個原因，媽媽們就要注意哄娃的時候控制自己的情緒，也要用正確的方法，千萬別讓寶寶過度的受驚嚇。
3、
對床的混亂認知
對於一些月齡比較小的寶寶，為了保證其安全性，基本上媽媽都會把他們放在床上玩耍，不管是吃東西還是玩玩具，很多行為都是在床上進行。
因此再次哄寶寶入睡就會出現困難，這主要是因為寶寶們對床有了認知上面的混亂，也就是說他們根本沒有把床當做睡覺的地方。
所以，當寶寶能夠獨立坐起時，就不要再把他們放在床上去玩耍，而是應該把做某件事情的區域很好的分開。
怎樣讓寶寶儘快入睡？
1、
晝夜分明，減少白天的午睡時間
如何才能讓寶寶儘快入睡，成了很多媽媽需要考慮的問題，但找到入睡困難的原因以後再針對性的去解決，相信就會簡單得多。
例如：讓寶寶對晝夜有很好的分明，首先把白天的午睡時間適當的剪短，最好不要超過兩個小時，而一個小時到一個半小時為最佳。
同時午睡的時間點也要儘量提前，不要在下午2點之後，這樣很難讓寶寶在夜晚入睡的時候達到深度睡眠的狀態。
2、
睡前不過度瘋鬧，讓大腦達到放空狀態
如果寶寶在睡覺之前玩得特別興奮，就會對大腦造成一定的刺激，因此也會出現入睡困難的情況，所以睡前不過度瘋鬧，儘量讓寶寶的大腦達到放空的狀態。
當然在睡覺之前可以讓其聽一些舒緩的音樂，也可以給他們講一講睡前小故事，只要不是活動量太大，太過興奮的遊戲就可以。
生長過程中的寶寶，媽媽們需要注意的事情很多很多，因此辛苦程度自不必多說，尤其是在睡覺這一件事情上，很多媽媽都苦惱不已，有的甚至一晚上要醒來好多次，嚴重的影響了睡眠質量。
當然寶寶不能很好的入睡，也對他們的身體發育沒有任何益處，所以，瞭解了孩子一上床就哭鬧的原因以後，媽媽們就可以採取正確的方法來應對。
那麼你家孩子睡覺是不是很順利呢？有沒有隻在客廳睡覺，一上床就哭鬧的現象呢？歡迎分享你的故事，我們在評論區探討。