導語：現在人們因為飲食習慣的問題多多少少都會有胃病，時間久了，就會導致胃部受到嚴重損傷，再加上現在很多的食物都是不健康的，所以就導致現在越來越多的人產生胃病。
為現在生活質量好了，很多人都是因為平時吃的太好了所以會引起腸胃病，但是如果患有腸胃疾病的人不及時作出調整的話，身體就會受到嚴重的損傷，所以在平時養護自己的腸胃至關重要。
平時如果胃不好一定要少吃這幾種食物：
1、辣椒
現在的人基本上都是無辣不歡，但是辣椒是一種非常具有刺激性的食物，經常吃辣椒會讓胃部產生壓力，除此之外還有蔥薑蒜、麻椒一類的都是比較刺激胃部的食物，胃不好的人一定不要碰，這種食物本身就刺激胃所以很容易引起嚴重的胃病。
2、西紅柿
大家都知道，西紅柿吃起來是很酸的，所以對於胃不好的人來說，西紅柿吃多了會產生胃酸讓胃很不舒服，時間久了胃部就會疼痛，但是西紅柿也不是所有胃病患者都不能吃的，只要不是胃酸或者消化性潰瘍的患者平時服用一些西紅柿也是可以的。
3.鮮棗
棗被稱為天人維生素丸，但是有胃病的人不能吃太多的鮮棗。因為大棗裡有很多的膳食纖維，吃多了就會刺激腸胃造成胃腸不適，所以胃不好的人一定要遠離這種食物
4.山楂
山楂酸甜可口又開胃的功效，但胃不好的人還是要少吃山楂，因為山楂吃多了會得胃結石，還有可能引起胃潰瘍、胃出血，但是把山楂煮熟了吃就會好很多，不過有胃病的朋友還是要遠離。
5.獼猴桃
獼猴桃中含有維生素C，被稱為水果之王，但是獼猴桃不適合胃病患者食用，因為它寒性太大吃多了會很傷胃，而且還會產生腹痛。
除了以上這些食物之外像油炸食品、生冷的東西刺激胃的都不要吃，而且嚴禁飲酒！但是我們平時可以多喝一些養生茶來預防胃部疾病，
這裡面都是一些養生、養胃的材料多喝多心臟也是有好處的
結語：平時在喝這款茶的基礎上還要加強鍛鍊，多做運動讓有助於身體健康，還能預防各種疾病