人的一生大約有三分之一的時間是在睡眠中度過的，所以睡眠在人的一生中起著重要的作用。一個每天上班的成年人，如果晚上睡不好，第二天就會昏昏沉沉，精神錯亂。
可見睡眠對孩子的影響有多大。國外一項研究得出結論，睡眠與智商密切相關。如果孩子晚上10點前睡覺，對智商影響很大。
現實是，我國著名的刑事專家李玫瑾，也對兒童睡眠與智力的關係發表了自己的看法。
李玫瑾教授透過一些影片和講座教家長一些科學的育兒方法。這些建議非常具有可操作性和實用性。
她曾經說過：如果孩子睡眠時間固定，他們的睡眠質量就會低。這會影響孩子大腦接收和儲存資訊的能力，間接影響孩子的智商。
但是，如果你的孩子在睡眠中有以下三種反應，說明孩子大腦發育良好，智商高。
三種反應是什麼？
孩子睡覺的時候，如果有這三個動作，通常長大後智商會很高。
1、即使聲音很小，孩子睡覺時也能注意到
我們都知道孩子的大腦是在發育的，它的發育各方面都不完善。導致孩子對外界的感知相對較差。
即使外面有強烈的刺激，大多數孩子也會醒來。但是，我們會發現有些孩子對外界非常敏感，一有動靜就醒。
原因是兒童大腦的這一部分不僅能快速收集資訊，還能儘快反饋給大腦。這說明這個孩子的大腦非常敏銳，收集和儲存資訊的能力比很多孩子都強。
2、孩子們喜歡踢被子
大部分家長認為孩子晚上睡覺喜歡踢被子是因為覺得熱。如果你發現你的孩子經常踢被子，說明他們的身體協調性和運動量都很強。
當我們的身體處於深度睡眠時，大腦都在工作，我們會根據身體的需要進行相對的調整。如果發現孩子睡覺的時候總是在動，說明大腦對孩子的四肢下了命令，也證明孩子的神經發育良好。
二是睡覺時，身體會長時間固定在一個位置，導致血液迴圈不暢。如果孩子的四肢經常活動，說明孩子的大腦可以自由控制四肢的各個部位，智力也很高。
3、有些孩子睡覺時會笑
我們都知道孩子的大腦發育非常緩慢，這個階段的孩子大多數在睡覺的時候都不會有任何表情。大腦無法控制睡眠神經系統。
然而，研究表明，只有神經傳遞才能讓大腦皮層感到快樂，並在睡覺時露出笑臉。所以，如果家長髮現孩子睡覺的時候在笑，說明孩子大腦發育好，智力高。