每年的10月到次年3月是諾如病毒感染的高發季節。諾如病毒胃腸炎也是學校高發的傳染病，由於嘔吐是諾如病毒感染常見的症狀，所以該病又被稱為“冬季嘔吐病”。截至目前，我區已有多所學校出現過諾如病毒聚集性疫情。
諾如病毒如何傳播？
感染後有何症狀？
又是如何預防的呢？
下面，小編為大家介紹諾如病毒相關知識。
諾如病毒，也被稱作諾瓦克病毒,是一種傳染性極強的腸道病毒，屬於杯狀病毒科諾如病毒屬的一種RNA病毒。
諾如病毒具有強傳染性主要是因為其具有感染劑量低、環境抵抗力強、感染者排毒時間長等特點。同時，諾如病毒變異快、免疫保護時間短。同一個人可重複感染同一毒株或不同型別的諾如病毒，不同基因型之間無交叉免疫。
諾如病毒的傳染源為病人和隱性感染者。
諾如病毒的傳播途徑主要包括：
①
接觸感染諾如病毒的病人。比如觸控被諾如病毒汙染的物體或表面後將手指放入口中，或者透過糞便或嘔吐物的氣溶膠傳播。
②
透過食用和飲用被病毒汙染的食物和水傳播。
諾如病毒感染後通常1-2天發病，潛伏期範圍為12小時-72小時。發病以輕症為主，最常見症狀是腹瀉和嘔吐，其次為噁心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉痠痛等。兒童和成人的感染後症狀有差異。
☑兒童以嘔吐為主
☑成人以腹瀉居多
諾如病毒感染屬於自限性疾病，多數患者發病後無需治療。發病後休息2—3天即可康復，但對於嬰幼兒和老人，特別是伴有基礎性疾病的老人，諾如病毒胃腸炎可導致脫水等較嚴重的症狀，需要及時進行治療。
諾如病毒胃腸炎患者不需服用抗生素，應及時補充嘔吐和腹瀉時消耗的水分，補充糖鹽水或口服補液鹽能幫助患者平衡補充水分和電解質。嘔吐或腹瀉症狀嚴重時應及時就醫。
①
保持良好的手衛生
保持良好的手衛生是預防諾如病毒感染和控制諾如病毒傳播最重要和最有效的措施。消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。
②
注意個人飲食衛生
不喝生水，水果和蔬菜要清洗乾淨，食物要煮熟，尤其是貝類等海鮮類食品更要煮透。
③
患病期間隔離
諾如病毒感染性腹瀉一般病情輕微，持續時間短，預後良好。患者應充分休息，清淡飲食。患者需根據病情居家或入院隔離至症狀完全消失後3天，檢測呈諾如病毒陽性但無感染性腹瀉症狀的隱性感染者，也需居家隔離3天。患者儘量不要和其他健康的家人近距離接觸，尤其不要做飯或照顧老人和幼兒。
酒精對諾如病毒無效，含氯消毒劑對諾如病毒最有效。使用含氯消毒劑做好排洩物和生活環境的消毒工作，消毒時戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸汙染物。
☞ 用紗布、抹布等一次性吸水材料沾取5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液完全覆蓋汙染物，小心清除乾淨。清理的汙染物按醫療廢物集中處置，或至含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30min後處理。
☞ 廁所馬桶可倒入足量的5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液，作用30min以上。
☞ 清潔中使用的拖把、抹布等工具，盛放汙染物的容器都必須用含有效氯5000mg/L消毒劑溶液浸泡消毒30min後徹底沖洗，才可再次使用。
☞ 集體單位打掃廁所和衛生間的拖把應專用。
來源/健康蕭山、蕭山疾控
編輯/賀一萍
【來源：蕭山日報】
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