寶寶的身高除了受到父母遺傳基因的決定，後臺營養的作用也不可忽視，所以為了寶寶能有一雙大長腿，寶寶輔食階段，這些有助於寶寶寶寶補鈣，長個子的輔食，你都知道麼？
為了讓寶寶能夠長個子，給寶寶補充足夠的鈣是非常重要的，否則，寶寶缺鈣，就會導致寶寶骨骼發育不良。寶寶在哺乳期還可以直接從孕媽的奶水中吸收鈣質，但是當寶寶斷奶後，就要從輔食中吸收鈣了。如果輔食中鈣質不夠，那麼就會影響寶寶骨骼健康發育。那麼給寶寶吃什麼樣的輔食，才能為寶寶補充身體發育所需要的營養呢？
油菜泥米糊
油菜是低脂蔬菜，含有豐富膳食纖維，能夠保護寶寶的腸胃，胡蘿蔔素可以保護寶寶的眼睛，預防近視，其中油菜中所含的鈣量，在綠葉蔬菜中是首屈一指的，可以有助於寶寶骨骼的發育營養所需，豐富的維生素C，能夠增強寶寶身體的免疫能力。
奶香紫薯米糊
紫薯中富含微量元素，鈣鐵鋅硒等，尤其是鐵、鈣含量較高，小米營養價值很高，能夠寶寶補充多種營養物質，提高寶寶身體的抵抗力。
東莞蝦皮碎碎面
蝦皮是補鈣佳品，一隻小小的蝦皮，比肉類的蛋白質含量都高。此外蝦皮還是寶寶輔食的調味料。因為一歲以內的寶寶，是不建議在輔食中加鹽的，用蝦皮來調味是最好的了！
以上3種寶寶的營養輔食，不僅能夠促進寶寶長個子，還能讓寶寶更加聰明喲！你是否錯過了呢？