夏末初秋，它才是懂養生的人都不會錯過的養生湯。
不僅健脾胃、還能排寒溼，好處特別多。
別怪沒告訴你，現在不喝吃虧的可是你自己。
夏末初秋
喝姜棗茶的好時機到了！
夏末初秋是喝姜棗茶的好時候！為什麼呢？
因為，經過一整個夏天，冰箱的食物、生冷的瓜果、吹的空調風扇，無形之中體內積聚的寒溼氣特別多。
夏末秋初是陰陽交替的關鍵時刻，如果不及時調理，暑、溼、寒邪就會引發諸多舊疾！
所以，經歷了一夏的消耗，脾胃虛寒，陽氣不足，溼氣纏身的人，最好都能用姜棗茶補補，自然不怕病邪入侵！一整年都會過得舒服很多。
姜棗茶製作配方
姜棗茶（2杯的量）
原料：
紅棗6顆、枸杞一把、生薑4片（生薑不要去皮，姜的分量不要少，煮出來的水喝起來要有點辣辣的），另外紅棗要去核。
做法：
加適量水，煮成淡紅色即可。
以上是2杯的量，也可以多煮一些，煮完後的姜棗茶，冷卻後，裝入乾淨的瓶子內，放冰箱冷藏。什麼時候喝水的時候舀上兩勺，用開水一衝泡就可以喝了
《傷寒論》中37個方子用到了生薑和紅棗做配伍：
生薑：俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”，它不僅能使血管擴張，血液迴圈加快，把體內的病菌、寒氣一同帶出。同時吃生薑還有助於祛寒溼！
大棗：從古至今大棗為補養佳品，主要用於中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃等證。
枸杞：《本草綱目》：“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。”
從現在開始，每天一杯，健脾除溼祛病全靠它！
來源： 浙江經濟網