新增輔食這個階段對孩子的發育來說是非常重要的,然而在我國,家長要麼沒有給孩子新增輔食的意識,要麼就是輔食特別單一,僅僅只知道給孩子吃點米糊米粉,但這樣還是不利於孩子成長髮育的。甚至還有一些家長給孩子吃一些傷脾的輔食,更影響孩子長個還有健康。
前段時間回老家,看到姐姐正在喂孩子吃飯。小外甥剛到新增輔食的時候,姐姐給孩子吃的就是正常的米粉,但我看到旁邊擺著蜂蜜的盒子之後,也是把我嚇了一跳,我趕忙阻止姐姐:孩子這麼小是不能吃蜂蜜的,這不是在坑孩子嗎!
勸告家長:這3種輔食最傷娃,耽誤孩子長個發育,別給娃吃了,長點心
1、蜂蜜
很多家長都喜歡在孩子輔食裡面加點“料”,其中蜂蜜是比較常見的,蜂蜜中富含果糖,孩子也很喜歡吃,並且對孩子的生長髮育有促進作用,但剛新增的輔食的孩子,腸胃菌群比較脆弱,吃了蜂蜜很容易導致孩子菌群紊亂,還會影響孩子的發育。
2、果汁
孩子在新增輔食的時候,應該越全面越好,家長覺得水果中富含維生素,但孩子不能直接吃水果,所以就想給孩子榨成果汁喝。實際上果汁在榨取的過程中營養成分也被破壞掉,果汁對孩子來說更像是“糖水”,雖然孩子喜歡喝,但傷害也是非常大的。
3、鹽
“孩子不吃鹽就沒力氣”,這種錯誤的思想正在傷害著一代代的孩子。吃鹽實際上就是補充鈉元素,而孩子輔食中實際上是含有鈉元素的,如果再給孩子加鹽,不但會給孩子脾胃帶來負擔,還會損傷孩子腎臟,影響孩子發育。
孩子輔食別亂來,做好兩件事,孩子發育快,更健康
1、多喝一糊
孩子從出生到1歲,生長髮育最快的時期。平均能長27公分,在孩子快速發育的時候,就更需要營養的支撐。雖然現在的家長都注意幫孩子補營養,但還需要注意孩子對這些營養的吸收。
平時家長多給孩子喝點水蘇糊糊,本身就含有多種營養物質,在幫孩子補充營養的同時還能促進孩子對營養的吸收,讓孩子能更健康的發育長大個。另外水蘇糊糊中含有多種免疫物質,能讓孩子體質更好,個子更高。
2、多讓娃活動
雖然孩子剛新增輔食的時候,還不會走,但家長也不能讓孩子吃完了飯就躺下。平時可以多帶孩子爬,或者多抱著孩子活動活動,促進孩子腸胃蠕動,也有助於孩子的生長髮育。