生活中有些看似非常普通的小事，像掛在床上的小床鈴，晚上開的小編燈，為了方便照顧寶寶用的，還有晚上餵奶時翻手機哄他睡覺……這些看似生活中的小事，發生在我們身邊。大家可能不知道，這些事兒時刻傷害著孩子的視力。這究竟是怎麼一回事呢？身為寶寶的照顧人又該怎樣幫助寶寶，做一些視覺上的訓練呢？下面小編就來給大家解答一下有兩科醫生為大家的權威回答。
幼兒時期的眼部發育是非常容易受到外界的影響的，一些看來普通的小事，都可能影響孩子眼部的發育，嚴重者可能造成視力的損傷。
1.情況是掛在床頭上的物件距離太近。
很多寶寶都有自己的孩子。他們很高興，想給他們帶來很多好東西。生活中的一些小事就像把小東西掛在床頭吸引孩子們的注意力。但這未必是件好事。許多的大多數嬰兒都有遠見卓識。如果玩具放得太近，孩子們會盡力看這個東西。小寶長時間的凝視會使他產生視覺疲勞，從而對眼睛造成傷害。對於正確的懸掛位置，不能放得太近。它應該離孩子40釐米以上，而且應該放在每個位置，不要總是放在一個位置，這樣他只能長時間看到一個東西，這也會對眼睛的肌肉和神經造成損傷。
2.夜晚睡覺的時候不熄燈。
有很多的家長認為，夜晚為了可以照顧到孩子，所以總會在床邊安一個小檯燈。還有一些家長害怕孩子在夜晚睡覺恐懼夜黑，夜晚睡眠的時候也不關燈。以上這兩種情況都是我們日常中所遇見的，它們都會損害孩子們的眼睛。晚上睡覺的時候，我們的身體會分泌很多的色素和激素。對身體調節能力都是有很好的作用，如果晚上有光照就不會產生這些激素了。同時在寶寶剛出生的前幾年，是睛生長的重要時期。一定要注意室內光照的情況，晚上睡眠時一定要保持黑暗和安靜。
3.給他們玩手機哄他們開心。
隨著科技的發展，現在的電子產品也是非常的多。很多家長為了讓寶寶開心，不哭鬧就讓他們看電視，玩手機。對於現在的電子產品，它會發出很多的藍光，這種光波對於眼睛傷害是十分大的，同時孩子們的眼部還沒有發育完好，那麼對他們的傷害就更大了。所以我們一定要控制好寶寶於電子產品接觸的時間。
說了這麼多，如何幫寶寶進行一些的視覺的訓練呢？
小寶寶從剛開始出生帶有一些遠視，伴著年紀的增長，他會逐漸向正常發展。如果我們不注意他用眼的情況，就可能造成損傷。父母需要做一些眼部的功能訓練等來幫助寶寶，一定要注意在讀書閱讀時的光強。同時不能讓寶寶接觸手機電腦讀書時不要超過半個小時，還可以帶他去看一些戶外活動，如羽毛球。
如果你的寶寶現在眼睛出現了一些問題，那麼儘快的去醫院檢查，儘量恢復他的視力。