“桃子吃出病,李子來送命”的說法並沒有太多科學依據,但李子吃太多確實會傷身。那麼,李子吃多了會怎樣?具體有什麼壞處呢?
李子含有大量的水果酸,會損害脾胃。飲食過多容易引起胃痛,潰瘍病以及急慢性胃腸炎。進食更容易引起痰溼,損害脾胃,並損害牙齒。因此,脾虛痰多的孩子不宜多食。
李子是冷食,吃得太多可能導致發燒,導致嚴重的腸胃蠕動等後果,使脾胃虛弱和胃腸道消化不良,他們應該少吃東西,體質較弱的患者也應該少吃東西。
吃李子時,請勿與蜂蜜,鴨蛋,鰭,雞,鯡魚等一起食用。這些食物與李子相容。如果一起食用,對身體有害。
李子含有辛琴酸,苯甲酸和草酸。這些酸不容易在體內被氧化,因此不宜大量食用李子。