孩子吃手，相信所有父母都經歷過，從2個多月開始，他們就致力於把手塞到嘴巴里的活動，到了3個月左右，基本都可以吃到小手了，不過剛開始，塞進嘴裡的是整個拳頭，然後逐漸精細到某根手指，或者把某個物品塞到嘴巴里。
每次吃手，都會把口水弄得到處都是，看起來髒兮兮的，很多父母會想方設法制止孩子吃手的行為。
但是吃手是孩子發育過程的必須經歷，是他們探索世界的正常現象，更是大腦皮質發育的表現，如果能夠在吃手的時間期限內，滿足孩子的需求，孩子不僅會得到滿足感和安全感，他們的智力發育也會更勝一籌。
吃手，是孩子探索世界的正常現象
孩子為什麼要吃手？在孩子的生長過程中，有很多個敏感期，而吃手就是“口腔敏感期”最明顯的表現。
口腔敏感期，指的是孩子透過“口”來認識這個物質世界，構建自己的大腦和心理世界。從2個月開始，孩子就在用“口”探索世界，他們先嚐試吸吮小手，把整個拳頭塞進嘴裡，隨著精細動作的發育，逐漸過渡到吸吮手指，啃咬物品。
在《捕捉兒童敏感期》裡，孫瑞雪描述了這麼一個案例：一次坐火車，她遇到一個三個月左右的寶寶，正躺在媽媽懷裡專注的往嘴裡塞手，試了幾次終於成功了，津津有味的吮吸。可是媽媽卻以不衛生為由禁止了這種行為，於是寶寶惱怒地大哭起來，直到把小手重新塞到嘴裡才安靜下來。
孫瑞雪表示，吃手就是孩子的工作，是孩子認識自己、認識世界的開始，也是解放雙手，展開雙手迎接世界的最早期準備。這個過程是必不可少的，如果盲目禁止，沒有得到滿足，很可能會讓敏感期延後，等到孩子兩三歲以後爆發出來，這也是為什麼很多大孩子喜歡吃手、咬人的原因。
吃手，是孩子智力發育的訊號
吃手是孩子智力發育的訊號，不僅讓孩子獲得滿足感和安全感，還能透過吃手來加強觸覺、嗅覺和味覺的刺激，促進寶寶的智力發育。
A、吃手是孩子智力發育的訊號
2-3個月寶寶，不會翻身不會爬行也不會說話，大動作發育看起來沒有明顯進步，但是“吃手”動作的完成，卻意味著手眼協調能力和手部精細動作的進步，而且經常吃手，對這兩種能力的鍛鍊非常有好處，為後期孩子抓握物品，自主吃飯，打下了良好的基礎。
孩子再大一些，精細動作得到了進一步發展，他們不僅能夠吸吮某一根的手指，還能夠抓握東西放到嘴裡品嚐，不僅能夠促進手的抓握能力，還可以透過嘴來認識更多物品，更大限度的探索世界。
B、吃手可以刺激味覺、觸覺和嗅覺
吃手時，嘴巴碰觸小手品嚐小手，能夠讓觸覺和味覺得到充足刺激，促進寶寶的智力發育。隨著月齡增加，孩子品嚐的物品越多，得到的刺激越大，發育也會更快速。
等到出牙期，孩子會出現各種不適，比如牙齦紅腫、發癢、疼痛，非常遭罪，而吃手不僅可以安撫寶寶內心的煩躁，還可以緩解出牙的不適，減少疼痛。
當然，吃手時需要注意的問題非常多，比如：
①保證手部的衛生整潔，以免細菌隨著小手進入口腔，影響寶寶的健康。
②抓握的物品必須乾淨安全，不要讓寶寶受到傷害，而且大小合適，不要噎到寶寶。
③準備安撫奶嘴或者磨牙棒，寶寶喜歡吃手，但是冬天外出不方便，可以準備個安撫奶嘴讓寶寶吸吮；寶寶出牙牙齦難受，可以使用專用的磨牙棒緩解不適。
吃手的期限要知道，若過了必須干預
吃手雖好，但是也有時間期限，若過了這個“時間”還吃手，父母就該管管了。
1、孩子2歲內吃手，都是正常的
孩子2歲內吃手都是正常的，也是非常有好處的，只要注意衛生就可以了。
這個階段，父母千萬不要盲目制止，如果外出時不方便洗手，可以準備嬰兒專用的溼巾，經常擦拭，或者準備安撫奶嘴和寶寶專用磨牙棒，滿足他們對“口”的需求。
PS：吃手時間因人而異，有的1歲左右就不吃了，有的2歲還時不時地吃一會兒，多是正常的，不要太擔心。
2、孩子2-3歲以後吃手，必須干預
正常來說，口腔敏感期在2歲前就結束了，如果孩子2-3歲以後還經常吃手，可能是之前的口腔敏感期沒有得到滿足，也可能是養成了不良習慣，父母必須及時干預。
①如果是遲到的口腔敏感期，可以給孩子準備各種啃咬的東西，比如質地不同，軟硬不同，口味不同的乾淨食物，其中蘿蔔條、黃瓜條、蘋果條、手指餅乾都是不錯的選擇；也可以準備不同材質、形狀的磨牙棒，儘量滿足孩子對“口”的需求，幫助孩子度過這個敏感期。同時還要提醒孩子注意衛生，不要隨意咬人。
②如果是壞習慣的養成，父母必須及時干預，幫助孩子儘快改正這種壞習慣。同時還要注意孩子的心理狀況，很多孩子吃手咬人都是心理壓力太大導致的，父母應該多陪伴多安撫，經常帶孩子外出玩耍，進行一些戶外活動，讓孩子放鬆心情，接觸更多同齡兒童和有趣的新事物，這種壞習慣很快就會“不藥而癒”。
叮麻寄語：
孩子吃手各有各的原因，如果在時間範圍內，一般不需要過度干預，實在擔心可以用食物代替小手，或者陪孩子玩耍，轉移他們的注意力；如果超過了時間範圍，父母需要查詢原因，對症解決，幫助孩子儘快擺脫吃手的習慣。