如今生活水平提高了，父母對寶寶的飲食起居，也照顧得更加周到，起初是母乳或奶粉，到後來便開始新增輔食，寶媽也會經常進入廚房，為寶寶鑽研優質食物。
李田是一名全職寶媽，寶寶今年一歲半，為了寶寶能健康成長，李田每日藉助網路或書籍，學習各種寶寶輔食的製作方式並加以食用。
起初寶寶吃得是不亦樂乎，但隨著時間推移，李田發現寶寶食慾開始不振，吃東西的量也減少了。
起初認為寶寶可能是消化不良，但隨著寶寶開始出現睡眠不好、排便困難，李田才認識到寶寶的身體出了狀況，送到醫院檢查後得知了原因。
寶寶年齡小，消化系統正處在發育階段，她每天做那些輔食，讓寶寶的胃無法承受，其實不僅是吃得多，還有其他原因導致寶寶積食的情況：
1、暴飲暴食
寶寶自控能力較差，對於自己喜歡的食物自然無法控制住，通常是吃到實在撐得不行才會罷休。父母如果沒有起到監護，寶寶的食量控制不住，就會出現積食，時間長了還會對脾胃造成損傷。
2、選錯輔食
寶寶消化能力本就不強，給寶寶選擇輔食時就不宜選難以消化的，比如：油炸食品、肉類等，這些食物滯留在胃中難以消化，讓寶寶食慾下降。
3、零食
物質豐富帶來了各式各樣的零食，受到寶寶的青睞，但零食中含有新增劑和調味品，對於寶寶脆弱的脾胃來說是難以承受的，嚴重的還會損傷腸道，影響寶寶的發育。
父母要知道，寶寶出現積食時通常伴隨著幾點特徵：
1、口氣
寶寶有口氣有兩種原因，一是上火二是積食，食物殘留在腸道中難以消化，積累的熱量無法正常排出，就導致口氣的出現。
2、胃脹氣
積食伴隨著胃脹氣，父母可以摸摸寶寶的肚子看看是不是鼓鼓的。
3、睡眠不佳
寶寶積食時到了晚上睡覺會很不踏實，總是翻來覆去還踢被子，最後睡著時為了緩解胃裡難受會趴著睡，而且睡覺時老是出汗磨牙。
4、排便困難
積食導致消化不良，寶寶幾日都無法排便，排便時還伴隨著痛苦的表情，這是胃中的積食降低了消化能力，食物無法正常轉化成糞便。
對於寶寶積食，父母可以這樣做：
1、常補充助消化食物
一旦寶寶出現積食，父母可以透過調理解決，給寶寶吃助消化的食物，比如香蕉、山楂等，儘量不要透過藥物解決。
2、多運動
積食除了透過調理之外，最管用的是運動，每日適量的運動可以加速腸胃蠕動，增進消化能力。
3、控制飲食
孩子每日攝入的食物要適量，而且不宜讓孩子吃太多的輔食以及難消化的食物。
4、不強迫孩子吃飯
父母為了孩子長得快，不由自主讓孩子多吃飯，不惜採用強迫的方式，這樣做對消化吸收沒有好處，甚至會出現厭食。
孩子歲數小，身體機能正處在發育階段，難免會有很多問題，父母要時刻注意孩子的飲食，不要因為自己的疏忽大意，造成孩子積食，降低消化能力，影響孩子成長。