生薑是我們廚房經常用到的一種調味品，其功效廣泛，藥用價值很高，張仲景曾在古醫書中記載到，生薑性溫，具有驅寒散溼、健脾和胃之功效，人們常食可以提高身體免疫力，但是你知道怎樣將其功效發揮到最大嗎？張仲景：生薑加它，不論男女常吃，腎強血壓降口臭消，1周瘦8斤！
研究發現，生薑中有一種類似於水楊酸的化合物，這種物質可以稀釋血液，所以對於降三高非常的有好處。生薑中還有一種叫做薑辣素的物質，它具有很強的增強腎臟和抗脂褐素的作用，如果每天早上用沸水浸泡薑絲十分鐘，堅持飲用還可達到強腎益精、美容護膚之功效。
生薑+醋可以說天生一對，中醫認為醋酸性收斂，可以將生薑宣發出的力量加以收斂，將其性情變比較溫和，中和姜的辣味。能起到補陽氣，疏肝氣的良好效果，並且醋還具有軟化血管之作用，因此將其兩者搭配食用還能降低血壓、減肥瘦身、消除口臭。
醋泡姜不論男女常吃，腎強血壓降口臭消，1周瘦8斤！我們取生薑將其洗淨切片，放入醋中，一週以後就可以，每天吃2~4片鮮姜，有非常好的降血脂、輔助治療關節炎的作用。長期服用，到老了不受傷，而且還能益壽延年。感謝閱讀。