成為一名母親真的是一件了不起的事情，不僅要懷胎十月，經歷分娩的疼痛，還要在產後細心照料孩子，甚至會因為各種原因患上產後抑鬱症。
寶媽劃傷男嬰，五年後男嬰笑容依舊
五年前，有一位新手媽媽，生了寶寶之後，因為經驗不足，家中又無人幫忙帶娃，更沒人估計她的感受，她經常覺得整個人疲憊不堪，導致她有輕微的產後抑鬱症。在寶寶開始長乳牙的時候，為了緩解自己的發癢症狀，在吃母乳的時候把寶媽咬痛了。寶媽此時心情本來就不太好，一氣之下，就失去了理智，拿了剪刀就往寶寶的臉上劃。等她反應過來的時候，後悔莫及，趕緊送了孩子去醫院。五年後，那名孩子如何了呢？
我們可以在網路上看到，如今孩子的臉上完全沒有留下任何疤痕，也沒有因為這件事而留下心裡陰影，而是過的十分開心，甚至成為了一名小網紅。
在當時很多人都在責怪寶媽，卻不明白寶媽做出如此舉動，是因為心中太過壓抑，無法排解，情緒才會失去了控制，而這是產後抑鬱的症狀之一。
產後抑鬱的症狀
1.情緒容易大起大落
產後抑鬱最明顯的變化就是情緒十分容易大起大落，會因為一點小事而感到負能量滿滿，整個人看起來對什麼都失去熱情，開始感到自卑。
也會因為一點小事而感到暴躁，容易動怒，大聲說話，脾氣變得十分差。如果意識到寶媽產後的脾氣變得很大，她們極有可能得了產後抑鬱。
2.容易胡思亂想
這種是比較嚴重的，寶媽產後抑鬱的症狀還體現在會把各種細節誇大化，各種胡思亂想，引發家庭矛盾。她們會覺得身邊的事物都是消極的，會因為丈夫偶爾對她不好，就認為丈夫有外遇；會覺得為什麼自己的命運如此悲慘，哪哪都不好等等。甚至會因為這種過於緊繃的精神狀態，做出傷害周圍人的行為。
而產後抑鬱症的產生原因跟家庭有很大的關係，很多家庭在寶寶出生後，就把注意力放在寶寶身上，忽略了寶媽的感受，導致寶媽覺得自己不重要，自己是被拋棄的一員。
家人可以透過以下措施預防寶媽產後抑鬱
1.照顧寶媽的感受
在寶媽生下孩子後，不知要關心寶寶，也要把關心放在寶媽身上。因為剛生產完的寶媽其實十分虛弱，身體十分不適，可能會有些控制不了自己的情緒。
家人應該理解和關心寶媽，不要跟寶媽抬槓，而是要用愛讓寶媽安心下來。
2.幫忙照顧寶寶
雖然寶媽產後身體是比較虛弱的，但是她們仍然要照顧孩子。而此時，如果丈夫和其他家人對照顧孩子這件事不理不睬，而是理所當然的把所有事都讓寶媽做，寶媽很容易產生不良情緒。所以家人應該幫助寶媽照顧寶寶，讓寶媽感受到自己不是一個人。
總而言之，產後抑鬱是一件十分嚴肅的事，家人不可以忽視產後抑鬱帶來的一系列後果，應該引起重視，以免引起嚴重後果。
我是鯨魚奶媽，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！