細心的家長可能會發現，有的孩子會有很多小的毛病，但是家長雖然看見了，但是覺得沒什麼大不了，不會有什麼影響，就不會去幫助孩子糾正它。咬手指也是一個常見的小毛病，家長覺得沒什麼關係嗎？
其實這些小毛病可能會造成大影響，所以說家長別再不在意了。
其實，對於寶寶來說，經常有咬手指的習慣，並不光光是對於他的心理有強烈的對映作用，反覆強調這個咬手指的動作。而且，對於寶寶的手部發育也是有害無益的。
寶寶的手指是經常會接觸各種物體的，這裡會包括有細菌殘留的物品。當這個時候，寶寶再沒有清理手部衛生的習慣，就會很容易地將手部的髒東西帶進口腔裡。
另外，手指經常浸泡在寶寶的口腔裡的時候，也會造成寶寶手指的過度破損，手指出現不規則的生長，導致了手部發育不美觀的情況。
在孩子成長中，身體健康被多數家長排在第一位，卻經常忽略了孩子心理，雖說身體發育在孩子的成長中，甚至未來有巨大的影響，心理出現了問題，其危害遠遠要超出了身體上的影響，一般孩子出現要手指，家長就要謹防此時小寶貝們的心理是不是出現焦慮、暴躁等情緒，當這種負面情緒無法得到發洩的時候，小孩子就會透過咬手指，來轉移自己的注意力，將這種不良情緒轉移到手指上進行發洩。
如果這種不良心理情緒，使用得不到發洩，會讓孩子的心理產生扭曲的想法，出現行為上的暴躁或者恐懼行為，所以這就需要家長們及時進行梳理。
怎麼做才可以讓孩子改掉這個壞習慣呢？
假裝症狀練習有些孩子因為已經習慣了，可能意識不到自己咬指甲的行為，這樣對於改正這個習慣就有了一定的阻礙。家長可以透過以下的練習，幫助孩子深刻認識和理解這一無意識過程。
固定某個時間，每天3 - 4次，每次一分鐘左右。用非常緩慢的速度去模擬咬指甲的過程，感受自己的手在舉起來靠近嘴巴。到達唇邊後，可以放在嘴裡，也可以停在嘴邊然後放下，整個過程重複2 - 3次。
這樣讓孩子練習，幫助孩子改掉這個壞毛病，讓孩子變得更健康一些。