立秋後，常吃柚子好處多，但切忌與一物同食，偏偏很多人犯錯誤

立秋後，常吃柚子好處多，但切忌與一物同食，偏偏很多人犯錯誤

柚子之中含有一種黃酮類物質，這種物質能夠有效的降低人們患有中風的可能性。這種氧化劑在我們的身體之中能夠起到增強血管功能以及消炎的作用，經常服用能夠很好的保護我們的大腦。

柚子是寒性水果，水分含量較多，具有一定的滑利性，而桃子富含纖維素及果膠，可以增強胃腸蠕動，減少糞便停留在體內的時間，幫助糞便排出，因此兩者一起食用具有潤腸通便的作用。

柚子不能和它一起吃

螃蟹是一種大寒之物，而柚子也是寒性的，這兩種食物一起食用，會刺激胃腸道，容易引起腸胃受涼，還有可能會出現腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐、頭暈等症狀。

你喜歡吃柚子嗎？

（以上圖片均來源於網路）