為什麼奶水這麼多,寶寶卻那麼瘦母乳媽媽要知道的事不止一件
我們在日常生活中不時會遇到這樣一種情況,有一些奶水非常多的寶媽養出來的寶寶卻非常瘦,看起來營養不良的樣子。一些經常說沒什麼奶水的寶媽養出來的寶寶卻是圓嘟嘟的,哪裡是母乳不足,分明就很充足。
前奶一般吃多久才能吃到後奶?
一般來說,寶寶每次吃奶時,3--5分鐘左右就吃完前奶了,但其實前奶和後奶並沒有嚴格的分開,只要寶寶繼續吃就能吃到後奶,既能解渴也能吃飽。
所以媽媽們不用太擔心,只要正常給寶寶哺乳就好。
怎麼正確給寶寶餵奶?
1.先吃完一邊再吃另外一邊
有些媽媽可能母乳雖然不是特別多,但是也足夠寶寶吃,卻不知怎麼的,寶寶也挺瘦,其實這種情況有可能是因為媽媽在餵奶的時候,換邊時間太快了,導致寶寶只吃了兩邊的前奶就已經飽了,經常都這樣做,寶寶就沒有足夠的脂肪,怎麼能長肉呢!
所以媽媽在餵奶的時候,一定要先吃完一邊的乳房再換另一邊,這樣就能確保寶寶可以吃到前後奶,這樣既能填飽肚子又能解渴。
2.兩邊輪流換著喂
媽媽在給寶寶餵奶的時候也要稍微記一下,這一次是先喂左邊,下次就要先喂右邊了,當然這個並不是很嚴格的要求,記錯了也沒關係,畢竟“一孕傻三年”,但起碼要有意識去換邊。
不然的話,經常吃的那一邊奶水會越來越多,乳房相對也會越來越充盈,而不吃的那一邊奶水就會越來越少,乳房也會越來越小,慢慢的就會發現,兩邊大小相差已經很明顯了。
最怕的是,到時不管是前奶還是後奶都已經不夠寶寶吃了。
3.不能只吃後奶
懶媽媽以前看到過一個婆婆,說前奶太清、薄了,沒什麼營養。所以叫她的兒媳婦每次都把前奶先擠出來,只讓寶寶喝後奶。因為只見過幾次面,後來不知道那個寶寶怎麼樣了。
但是這種做法肯定是不對的,寶寶需要脂肪的同時,也需要水分,蛋白質,碳水化合物等,如果沒有前奶的支援,後奶的營養和水分是不足以支撐寶寶所需要的營養成分的。
後來雖然比較濃稠,看上去更有營養,但其實前奶也有它的營養,可以說各司其職但又緊密相連,所以光給寶寶喝前奶或者光喝後奶都是不行的。
4.有需要就先擠一部分出來
有些寶媽奶水比較多,寶寶在吃奶的時候另一邊就嘩啦啦的往下流,就像開了水龍頭一樣。可是奶水太多也不見得是好事,除了要及時把多餘的奶水擠出來,還要擔心寶寶會吃不到後奶。
畢竟奶水那麼多,吃前奶就已經夠撐了,已經吃不下後奶了。等到下次再吃的時候還是先吃前奶。
這種媽媽在餵奶之前可以先把前奶擠出來,讓寶寶先吃後奶,等到寶寶差不多飽的時候再讓寶寶吃另一邊的前奶就好了。
對於這種情況,媽媽就要記得寶寶每次吃奶大概需要多長時間,到了一定的時間之後就要給寶寶換“奶”了。不然的話就變成寶寶光吃後奶了。
懶媽媽給寶寶餵奶的時候,母乳也不是特別充足,有時候甚至會有一種母乳不足的感覺,在小區裡,一些寶媽也經常會問,知道寶寶是母乳餵養之後都會說懶媽媽奶水質量好,寶寶看起來肉肉的。
其實只不過是因為奶水並不是特別多,寶寶前後奶都吃到了而已。
現在我們都知道了,寶寶吃了3--5分鐘左右後奶就出來了,只要能正確餵奶,寶寶就能吃到前奶和後奶,真正做到“飲食均衡”。
我是懶媽媽,一個二胎寶媽,多平臺原創作者,混跡於育兒圈多年,專注於孕產,育兒方面的解答,關注我瞭解更多。本文系原創,抄襲必究,圖片來源於網路,侵權刪。