答疑:BB要不要用枕頭?怎麼挑?
關於寶寶到底要不要用枕頭,不少寶媽和家裡老人意見不一。那麼,到底應該怎麼做才對呢?
其實,寶寶是否要用枕頭應看他月齡。一般來說,未滿三個月寶寶頭部發育快,平躺時頸椎和床面是平行的,沒有懸空,此時不需要用枕頭。等寶寶3、4個月大時,其脊柱生理性彎曲慢慢出現,建議開始讓寶寶用枕頭。這個時候,爸爸媽媽可以給寶寶用毛巾疊一個小枕頭,大概1釐米的厚度就可以了。當寶寶滿六個月以後,大家可以給他們選擇高度在3—4釐米以及長度和肩膀同寬的枕頭。
新生兒需要枕頭嗎?
三個月內的寶寶不要用枕頭原因有下:
(1)新生兒的脊柱是直的,尚未形成生理彎曲。當新生兒平躺的時候,其背和後腦勺在同一平面上,不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕。
(2)新生兒的頭大,幾乎與肩寬相等,平睡、側睡都很自然,不需要枕頭。
(3)新生兒的頸部很短,頭部被墊高了,反而很不舒服,並且容易形成頭頸彎曲,影響新生兒的呼吸和吞嚥,甚至導致意外。
(4)如果新生兒有溢奶或吐奶的現象時,可用摺疊的毛巾或小枕頭將寶貝的上半身略墊高一些,並讓寶貝右側睡,以防吐奶。
1歲前的寶寶,頭部還比較大,脊柱彎曲度不深,可以用稍矮一點的枕頭。但是隨著身體的發育,孩子的肩部逐漸增寬。為了保護正常的生理彎曲,維持睡眠時正常的生理活動,睡覺時還是應該使用枕頭的。一個好枕頭,可以很好地支撐頸椎。少了它,睡眠質量會大打折扣。
這裡教給大家一些挑選寶寶枕頭的小技巧,快來學習一下吧。
1.枕頭的材質
這一點很重要。建議選擇天然無毒、無異味的枕芯,比如茶葉、菊花等,不適很建議選用乳膠枕。另外。大家還應該考慮枕頭的透氣性、吸溼性。因為寶寶新陳代謝快,很容易出頭汗,而且還容易流口水。
2.枕頭的大小
可能很多家長覺得給孩子用的枕頭大小無所謂,或者有人覺得枕頭越大或越小越好。其實這都是不對的看法。就像衣服一樣,枕頭大小也要選合適的,大家可以根據寶寶的月齡和身長來挑選。
最後提醒大家,平時要注意寶寶枕頭的清理。建議枕芯經常放太陽底下晾曬,最好年年換,而枕套至少每週洗1次。