秋季狂躁症的飲食禁忌

秋季狂躁症是躁狂抑鬱症的一種發作形式。秋季狂躁症病人在日常生活的飲食上有哪些禁忌下面讓我們一起來了解下吧：

宜吃飲食

1、宜吃補養氣血的堅果粥。

2、宜吃含有維生素cb的蔬菜。

3、宜吃舒肝理氣健脾利溼雜糧粥。

豆漿：豆漿營養非常豐富且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。飲豆漿滋陰潤燥調和陰陽。可以早晚飯後使用。200-300毫升

蜂蜜：蜂蜜具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏。蜂蜜一般只含微量維生素其中有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C。飯後使用。每天1-2次。

葡萄：葡萄能健脾和胃。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、葡萄糖、果糖、蛋白質、酒石酸以及多種維生素B1、B2、B6、C、P等還含有多種人體所需的氨基酸常食葡萄對神經衰弱葡萄中還具有抗惡性貧血作用的維生素B12。可以飯後使用。每天100-200毫升。

忌吃飲食

1、忌辛辣、刺激性的蔬菜。

2、忌吃油膩發性的肉食。

3、忌吃海鮮。

辣椒：辣椒有刺激性吃辣椒多表現為咽乾、口苦、眼部充血、頭重腳輕、煩躁易怒等現象。而且容易導致出血、過敏和炎症嚴重時還會發生瘡癰感染等。影響消化對氣血運化有影響。喝蔬菜湯較好。菠菜200克燉湯喝。

狗肉：狗肉發性對於雌性激素有影響。影響消化吸收升肝陽引起氣血淤滯等。可以用芹菜200克煮湯喝。

香椿：香椿升發食物影響氣血執行。對內分泌消化有影響西紅柿200克燉湯喝。