冬天養生用橘子皮泡腳，可以收穫幾大“好處”，別怪我沒有提醒你

橘子皮就是我們平時吃橘子時取下的果皮，它有著很香的香氣，曬乾之後可以入藥，也可以食用，如果橘子皮用來泡腳的話有什麼作用呢?

首先，用橘子皮煮水以後泡腳，可以舒緩壓力，調節情緒，也能放鬆人們的神經，因為它含有一些維生素和微量元素，能透過穴位被人體吸收，他們可以直接作用於人類的神經系統，能讓人們的神經得到深度放鬆，可以減少人們不良情緒的出現。其次，理氣止痛是平時人們用橘子皮泡腳的重要好處之一，它可以促進血液迴圈，也能去除身體裡的溼毒和寒氣，能舒通經絡，消腫止痛，平時人們出現關節腫痛和風溼骨痛以及腹脹腹痛時，用橘子皮泡腳都能讓症狀很快好轉。

最後，橘子皮泡腳在秋冬季有保暖效果，尤其適合體質偏寒、怕冷的人，對治療初期風寒感冒也有良好效果。但需要提醒大家注意的是，不要直接用鮮橘皮泡澡，因為它的表面有農藥和保鮮劑汙染，可能會刺激皮膚，所以新鮮橘皮最好經過清洗及放到淘米水浸泡30分鐘，然後晾至一週，再使用。