絲瓜，大傢伙都吃過，不可否認，絲瓜是餐桌上的一道美味，而絲瓜絡就是把絲瓜的外皮和果肉去掉後，剩下的部分，民間常用做洗碗布，或者做成鞋墊。不過，如果你只知道絲瓜絡的這些用途，那就太可惜了，絲瓜絡它其實還是中醫裡的一味良藥。
絲瓜絡的作用大致可以總結為以下6個方面，當然還不止。
1、治腿疼、腿冷
現在有很多人一年四季都感覺腿疼、腿冷，即使是伏天也會有一種雙腿泡在冷水裡的感覺，如果再遇上風寒或是陰雨天，這種感覺還會加重。
冷是陽虛，對吧？但是用了溫陽藥，不僅沒有達到治療效果，反而上火了。這又是怎麼回事呢？
其實是因為經絡不通，陽氣都堵在上半身了，下不去，這樣的人不光會有關節冷痛的感覺，還會覺得胸中煩熱無比，好像有一團火在燃燒。所以大傢伙要記住了，對於經絡不通造成的這個區域性怕冷，用溫陽藥是行不通的，因為這個時候，你不是陽虛，而是陽氣閉鬱，就是說你體內的陽氣還可以，但是陽氣輸布的道路不通了。
所以有些人腿一涼，就想到用些桂枝啊、乾薑啊來暖一暖，這些大熱的藥物一進到體內，即便它有心想往下走，但是奈何道路不通啊，這樣一來，只能是火上澆油，導致上半身的火氣更足，整個人立馬頭暈眼花，面紅耳赤的。
怎麼辦呢？就到藥房抓上一大包絲瓜絡，每次取50克煮水來喝。
《本草綱目》裡說，“絲瓜絡能通人脈絡臟腑。”
《本草再新》裡也說，“絲瓜絡通經絡，和血脈。”
你看這絲瓜絡錯綜複雜，絲絲入扣，像不像人體的脈絡。中醫取其象，用它來疏通經絡，而且絲瓜絡雖然帶點涼性，但總體上藥性是很平和的，喝上一段時間，經絡一通，上半身的陽氣就能被引下來濡養腿腳。
2、平瘡腫
什麼是瘡腫？簡單來講就是皮膚紅腫疼痛。比方說，痤瘡。為什麼長痤瘡？一方面是因為經絡不通，這就好比城市裡頭，一旦出現交通堵塞，各路車輛就會黑壓壓聚成一片。經絡不通是身體內部的交通堵塞，那氣血以及各種敗濁之物走到那裡堵住了，過不去，時間久了，就像吹氣球一樣鼓起來了。另一方面是有熱，你看痤瘡又腫又紅，腫是因為經絡不通，紅是因為有熱。
《本草便讀》裡說，“絲瓜絡，入經絡，解邪熱。”
《醫林纂要》裡說，“絲瓜絡涼血滲血，通經絡，託痘毒。”
一下子就把經絡不通和血分有熱的問題都解決了，使用的時候，取絲瓜絡50克，加到瘡瘍第一方仙方活命飲裡去，再頑固的痤瘡也能幫你平掉。
除了痤瘡，絲瓜絡還能緩解痛風，痤瘡可以看作是身體表面一些比較小的瘡腫，而痛風以後，關節部位腫大，可以看作是大的瘡腫，這種瘡腫病邪藏的更深，更久，這個時候，也可以用絲瓜絡煮水來喝，能夠起到一個緩解疼痛的作用，但不要指望單單這一味藥就能達到治癒的目的。
3、順氣
比如你跟別人吵架，吵完以後會覺得胸口堵得慌，這就是氣滯了，氣不順了，絲瓜絡入肝經，專門走胸肋部，取絲瓜絡50克，放到鍋裡一煮，煮好以後喝下去，胸口那種憋悶的感覺很快就能消解掉，如果你再加點橘絡進去，效果會更好。這兩味藥以絡通絡，最擅長鑽進一些細小的地方，然後把鬱滯疏通。
4、通乳
女性生產過後，乳汁不通，也是因為胸肋部氣機不順，絲瓜絡把胸肋的氣一通，乳汁就通。
《四川中藥志》裡記載了一個治乳汁不通的食療方，取絲瓜絡30克、無花果60克，燉豬蹄或豬肉服。這樣既保證了口感，又避免了喝藥。
5、止咳祛痰
民間常用絲瓜絡來做洗碗布，油星粘在碗筷上輕易是洗不掉的，絲瓜絡一用上，就能從上往下噌噌給它刷下來。痰溼就像油星一樣，牢牢地黏附在臟腑經絡上，讓人渾身上下都不清爽。對於身體內部的這些頑痰，絲瓜絡也有辦法，也能治。
《本草再新》裡說，“絲瓜絡化痰順氣。”
氣一降，痰就跟著降。現在的很多中老年人老是咳痰，就是咳嗽的同時痰又很多，這個時候，可以用絲瓜絡、橘絡、桔梗各15克，研成細末，每次服用6克，溫開水送服，每日兩次。
6、治乳腺炎
絲瓜絡還能治乳腺炎，這種病和生氣有很大關係，你一生氣，氣堵了，氣鬱了，這些鬱滯之氣包裹著痰火堵在經脈管道里頭，不通而痛。
《分類草藥性》裡說，絲瓜絡“治乳腫疼痛，火煅存性衝酒服。”
這裡再介紹兩張驗方，分別出自《安徽中草藥》和《山東中草藥手冊》，使用方法也比較簡單，不需要“火煅存性”，水煎服就可以。
治急性乳腺炎：絲瓜絡、丹皮各9克、金銀花、蒲公英各15克、炒枳殼12克。
治乳腺炎：絲瓜絡15克、蒲公英60克、栝樓15克。
你看這些藥材，絲瓜絡理氣，兼能化痰，還有一點通絡、涼血的作用，栝樓是化痰的，枳殼是降氣的，丹皮、金銀花、蒲公英都有清熱的作用，這麼來看，與乳腺炎的病機剛好契合。