今天就來盤點一下寶寶睡覺的一些壞習慣，大家可以對號入座，如果自己家寶寶有的話，趕快糾正過來。
一、非得媽媽抱著才睡
寶寶剛剛出生來到這個世界上，他感到那麼的陌生，所以嗷嗷大哭。為了不讓孩子哭鬧，很多寶媽就會每天把他抱在懷裡睡覺，甚至還一邊走著一邊哄，久而久之，就讓寶寶形成了一種依賴性。
即便吃飽喝足也不願意自己一個人去睡，非得讓媽媽抱在懷裡，否則就大哭大鬧。寶寶雖然小，但是他們也有著那種潛意識的感覺，知道躺在媽媽的懷抱中有安全感，所以就特別懷念這種感覺，但是這樣抱著寶寶睡覺會讓媽媽休息不好。
在白天還行，除了寶媽還有其他人換著抱，但是如果到了半夜，孩子突然驚醒過來，就要打斷媽媽的美夢。雖然媽媽抱著可能也會讓他沉沉的睡去，但是這樣一來時睡時醒，也會對身體健康發展有很大的不利。
所以在孩子小的時候媽媽就要培養他獨立睡覺的習慣，不要老抱著哄著。這樣不但能夠緩解媽媽的壓力，不給她的腰椎肩周造成損害，還能讓寶寶早早的培養起獨立的意識。
二、含著R頭才能睡
這是寶寶睡覺的一個壞習慣，在這裡提醒寶媽，千萬不要讓孩子吃奶入睡，這樣很容易在寶媽昏昏欲睡時奶水嗆到了寶寶，導致孩子窒息。另外，孩子含著R頭睡覺，讓牙齒長期的泡在乳汁中，對牙齦的生長也有很大不利，會滋生細菌，患有牙科疾病。
三、被媽媽摟在懷裡才能安穩入睡
有不少的寶媽從寶寶小的時候就一直摟著他們睡，時間久了，寶寶也習慣了這種睡姿，媽媽不摟著就會感到不安全。但是這種睡姿其實是不好的習慣。
雖然媽媽照顧孩子非常周到，但是忙了一天非常疲憊迷茫，可能就會因為不注意壓到了寶寶，讓他感到不適。
另外，跟大人在一起睡覺，大人撥出的二氧化碳也不利於孩子的成長髮育。所以建議寶寶和媽媽要分床睡，讓他們有一個足夠的空間，也利於獨立性格的培養。
四、在非常安靜的環境下才能入睡
寶寶睡著後，家人生怕發出一點噪音影響他的睡眠，所以都特別戒備。走路踮起腳尖，就算做家務也是輕拿輕放，生怕弄出大的聲響。給寶寶創造一個安靜的休息環境是對的，但是也不易過於追求零噪音。
尤其是白天，正常的一些生活響動是避免不了的，如果長期讓寶寶處在這種過分安靜的環境中，其實也不利於他的性格培養。萬一一個不小心發出一點點聲音，就會把他吵醒，讓寶寶出現焦躁煩悶的情緒來。
五、夜間開燈才能睡著
生了寶寶後，晚上媽媽要幾次起來給孩子哺乳，也擔心孩子怕屋裡太黑害怕，所以整夜會開著臥室的燈。但是這樣開著燈睡覺非常的不好，會影響孩子的睡眠，而且燈光的照射會刺激到孩子的眼睛，也影響他的視力發育。
如果實在是晚上起床不方便，可以考慮安個燈光灰暗的小夜燈。最起碼要給寶寶營造晚上的氣氛，這樣才能讓他們養成正確的作息規律，分辨出白天和夜間，也明白燈光灰暗時就是自己該睡覺了。
好的睡眠才能讓寶寶有一個好的身體，培養他健康的睡眠習慣，也會讓媽媽非常省力。