【六一兒童網導讀】家長都會發現，自家的孩子夜裡睡覺會磨牙、踢被子、哭鬧不停等等這些看似平常卻又不免令人擔心的情況。出現這些情況是不是說明寶寶生病了呢還是暗示寶寶怎麼了?下面我們一起來了解一下。
1、抱著毛巾入睡
有些兩歲左右的寶寶睡覺時一定要抱著毛巾，沒有毛巾就像不會睡覺一樣，總是睜著眼睛。 這是寶寶不願意獨處的一種表現，把毛巾就成了她的依靠。其實，無論是睡覺時抱著毛巾，還是吃手指，咬指甲，都是寶寶想要透過慰藉物得到安全感的行為，一般在兩歲時表現最強烈。
給你支招：
和寶寶講道理。不要恐嚇或嘲笑她，也不要勉強把毛巾拿開。兩歲的寶寶已經可以聽懂一些道理了，爸爸媽媽可以告訴她：老抱著毛巾，睡不好覺，萬一毛巾搭在臉上，氣都喘不過來。
給寶寶充分的愛。讓寶寶從父母那裡得到充分的愛，有十足的安全感，她才不會需要其他慰藉物。
睡前用其他東西吸引寶寶注意力。睡前給她講講故事，一同看看圖畫書，待她睡意來臨，就會去睡。
和他一塊兒洗這塊毛巾。前提是寶寶願意這麼做，有時寶寶是迷戀慰藉物的味道。洗了以後味兒沒有了，也許寶寶就對它不感興趣了。可以把“洗”的過程弄得很有趣：用洗衣液弄出許多泡泡，讓她玩這些泡泡。毛巾拎起來以後，讓她幫著晾曬，幹了以後，幫著收到櫃子裡，很可能她就不再要這個慰藉物了。
2、睡覺踢被子
寶寶睡覺時有一個壞習慣——喜歡踢被子。寶媽有時候一整夜要為寶寶蓋十幾次被，已經有好幾次因踢被後著涼感冒。
為什麼會這樣：
寶寶踢被子多發生在一歲左右，這個年齡的寶寶活動量大，所以晚上容易做夢。也許他正夢著自己大步向前走，於是不小心就把被子踢掉了。
給你支招：
創造良好的睡眠環境。例如調整房間燈光為昏黃的色調、放些柔和的音樂，保持安靜，家人不要大聲喧譁，更不要恐嚇寶寶。
選擇適合的被子。寶寶使用的被子應該選擇棉質、輕暖的。棉被輕暖，寶寶才不會因為被悶熱了，而把被子踢走。
選擇舒適的蓋被方法。幫寶寶蓋被時，不妨讓他露出腳踝以下部分，可以使他感覺較舒服。如果天氣稍涼，也不用擔心，因為寶寶自然會將腳縮排被子。
自制睡袋。取一米長的橡皮筋(或鬆緊帶)，縫在棉被上端的兩側，縫製寬度與枕頭相同，橡皮筋的兩端固定在床頭螺絲扣上。這樣寶寶睡著後，翻身依舊自如。即使將被子踢開，由於橡皮筋的彈性作用，棉被馬上又回覆到原位，重新蓋在寶寶身上。如果寶寶是習慣性踢被，應觀察大約是入睡後多久發生踢被，次數是否頻繁，這樣你就可以做到心裡大概有數，及時替他蓋好被子。
3、睡覺出汗
寶寶睡覺的時候特別愛出汗
為什麼會這樣：
小寶寶睡覺時比較愛出汗，因為他體溫調節功能不完善，尤其是剛睡下時，雖然沒有活動，代謝較強。
給你支招：
確定是否缺鈣。最好去醫院做個微量元素檢查，如果缺鈣要在醫生指導下服用鈣劑，或是多吃些含鈣食物。
蓋被子要適當。寶寶出汗容易出現在前半夜，所以給寶寶前半夜要蓋少一些，後半夜要蓋多一些。不能根據大人的感覺來判斷，要經常摸摸寶寶的頭是否出汗，小手是否溫熱。
穿衣適量。睡覺該給寶寶穿多少衣服，要根據寶寶的習慣和身體適應程度決定。多摸摸寶寶的小手如果手心總是出汗，說明該給寶寶減點衣服了。
控制睡前的熱量攝入。睡前攝入了太多的熱量，睡著以後寶寶就會以汗的形式將這些熱量排出體外。所以睡前媽媽不要給寶寶吃太多熱量過高的食物，即使喝奶，也最好在睡前一個小時完成。
4、磨牙
真不敢相信，“咯噔，咯噔”的聲音是出自家裡那個睡得正香的寶寶。小小年紀就學會這“本事”，真是讓人煩惱。
為什麼會這樣：
磨牙是由於咀嚼肌反覆收縮，上下牙齒相互碰撞發出聲響引起的。雖然不是什麼大病，但確實不太雅觀。
給你支招：
養成睡前刷牙好習慣。有時候寶寶睡覺前過度興奮，晚飯吃得過飽，口腔內有殘留食物，常是磨牙的原因，所以最好保持口腔清潔。
放鬆心態。從另一個角度想，磨牙其實也是寶寶成長的表現，所以父母一定不能太緊張，你的情緒很容易影響寶寶，反而讓他更憂慮，更緊張，影響睡眠質量。
5、小小夜哭郎
寶寶經常在半夜醒來哭泣，怎麼哄都不行
為什麼會這樣：
寶寶半夜哭鬧可能由很多原因引起，所以一定要找到根源，再見招拆招。
給你支招：
讓他快樂入睡。如果寶寶愛做惡夢，你可以在每天晚上睡覺前和寶寶討論一些“快樂的事情”，比如列舉一些今天做過的有趣的事，散步、玩遊戲等。
對付不願睡覺的寶寶。他只是不願意自己睡，不要馬上去哄，如果等5分鐘還哭，你就必須去看看，並對他溫柔地說上幾句，拍拍他，然後趕快離開，如他還哭，也一樣做，兩三次，他累了，就會睡了。
適當獎勵。如果他頭一天很快安靜入睡了，第二天一早應該表揚，給一隻小獎品，這很有用。
Tips 觀寶寶睡眠，抓疾病苗頭正常情況下，寶寶在睡覺時應該是安靜舒坦、頭部微汗、呼吸均勻而無聲。但是，當寶寶患病時，睡眠就會出現異常情況。
1、睡前煩躁、磨人、易驚醒，入睡後全身乾澀、面紅、呼吸粗糙且快，預示著發熱即將來臨。
2、入睡後，大汗淋漓、睡眠不安，而且寶寶出牙晚、四方顱、囟門不按時關閉，這可能是患了佝僂病。
3、睡後撩衣蹬被，伴有兩邊臉頰及口唇發紅，常口渴，或手足心發熱等症狀，中醫認為，這是陰虛肺熱所致。
4、入睡後反覆折騰，常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口乾、口唇發紅、舌苔黃厚、大便乾燥等症狀。可能是胃有宿食的緣故。
5、睡眠時哭鬧不停，時常搖頭，用手抓耳，有時還伴有發熱，這可能是患有中耳炎或外耳道炎。