對於姜我們大家都不陌生，姜是一種姜科植物，可以提供藥用，生薑主洽“感冒風寒，嘔吐，痰飲，喘咳，寒飲咳喘等。還可以用做烹調配料衝大棗紅糖生薑水等，服用效果更佳，在現代的社會還有一些人用生薑來養生，很多養生館用於生薑來貼肚臍，那麼這種方法真的有效果嗎？
一、睡前生薑敷肚臍，堅持一段時間，3個驚人好處不請自來，早點知：
1、驅散寒氣：
有很多女性朋友都是寒性體質，尤其是在冬季，特別容易出現手腳冰涼的問題。在來月經的時候，可能由於寒氣過重，而引發痛經問題。
這時女人可以利用生薑敷肚臍，能有效幫助身體祛除寒氣，還能暖宮散寒。所以說，女人如果經期出現痛經問題，可以使用生薑敷肚臍來緩解。
2、調理腸道功能：
有一些人飲食習慣特別不好，比如暴飲暴食，三餐沒規律，這樣長此以往很容易導致我們的腸道功能紊亂，進而可能會誘發腸炎。
這時，你可以用生薑敷肚臍，能起到有效治療腸炎的功效。而且如果你由於吃得太撐而造成腹脹，或者是你有便秘問題，也可以透過生薑敷肚臍，能有效改善這些身體不適症狀。
3、有抗癌效果：
生薑中含有豐富的薑黃素，這一物質具有很強的抗癌功效，尤其是對於皮膚癌和大腸癌，有著很好的抑制功效。
所以說生活中不僅可以多吃一些生薑，還可以利用生薑敷肚臍來，達到一定的養生功效。
二、生薑敷肚臍方法：
材料：生薑1塊、創可貼1片、白酒和白醋少量。
方法：生薑取一大片，洗乾淨後切成沫，先用白酒輕擦肚臍，再用1-2滴白醋蘸在生薑沫上，伴均，再放於肚臍處，用創可貼封住即可，可在晚上9-11點進行，貼好後直接入睡即可，症狀有所緩解可以即時取下，沒有緩解可以再貼到24小時。
薑末敷肚臍的效果都是比較好的，避免出現噁心嘔吐或者身體寒涼的現象，但是使用方法不對，也可能會引起身體不適的產生，有的患者還可能會引起區域性皮膚過敏的危害，所以應該慎重的使用