楠木軒

山楂和此物黃金搭配,能抗衰老,防便秘,讓你輕鬆變成“瘦美人”

由 南宮丹紅 釋出於 健康

山楂是一種隨處可見的食物,吃起來也酸酸甜甜的,泡水的好處也很多。山楂能夠清腸油,促進人體內脂肪的燃燒,可以減肥瘦身,還可以起到活血化瘀的作用,特別適合一些血瘀型痛經的人。山楂也有黃金搭配偶。
1、山楂+玫瑰花
玫瑰花具有氣解鬱、活血散淤、調經止痛的功效,而山楂具有消食健胃、活血化淤、收斂止痢的功能,兩者結合則具有改善內分泌失調、防衰老、開胃促消化等功效。
2、山楂+荷葉
荷葉能夠及時清理腸道的垃圾毒素,消除體內的脂肪,預防肥胖,起到降脂減肥瘦身的作用。山楂和荷葉一起泡水,具有消除脂肪減肥,美容養顏的作用。
3、山楂+枸杞
枸杞能夠滋補肝腎,具有保肝、降壓和美容的功效。兩者一起泡水,能夠活血化瘀,消食化積,治療心血管疾病,消暑利溼,起到補血養顏的作用。
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(圖片均來源於網路)