孕媽和胎兒的交流這5種簡單胎教，有利於寶寶的發育

導語：結婚之前，和閨蜜比誰的生活愜意；婚後比老公的收入和浪漫程度；有了孩子之後，又互相比較孩子的成績和才藝。孩子作為父母理想和意志的傳承，除了''傳遞香火''之外，也被賦予了各種期望。很多家長恨不得在孩子小的時候，就進行才藝培養和智力鍛鍊。

於是乎，''胎教''一詞橫空出世。為了讓孩子獲得先天優勢，孕媽會對腹中的寶寶進行各種才藝薰陶。希望可以將某種才藝''傳輸''進天賦之中，生出高智商寶寶。

中國胎教歷史悠久。

你覺得想不到，胎教起源於中國古代。幾千年前，古人便認為孕媽的情緒、行為習慣、精神狀態影響胎兒的發育。各種胎教古書都記載了孕媽的各種行為約束，像是不能說髒話、不能聽嘈雜的聲音、不許開懷大笑等等。

在競爭日益激烈的今天，孕媽也愈加認同胎教的重要性。每天會對腹中的寶寶進行各種才藝的''培養''。懷孕期間適合做哪些胎教呢？這5種方式簡單有效，也有利於寶寶發育。

有利於寶寶發育的5種胎教方式。

第一種：歌唱胎教。

在懷孕期間，準媽媽可以給腹中的寶寶唱歌，或是哼唱各種優美的旋律。唱歌的時候，孕媽會感到全身心放鬆，且心情愉悅。胎兒感受到了媽媽情緒的變化，也會變得興奮。再者，唱歌時聲帶的震動，可以為寶寶做一次''聲音按摩''，促進身形的發育。

胎兒在腹中聽到媽媽的溫柔的歌聲，會逐漸接受熟悉的聲音。二人用歌聲''練習''，寶寶對媽媽也會更加親近。如果孕媽不喜歡唱歌，也可以隨意哼唱旋律，讓胎兒感受母親的聲音。

第二種：自然胎教。

什麼是自然胎教？是不管不問，順其自然嗎？當然不是，自然胎教是孕媽替寶寶感受大自然。走在空氣清新的田間、森林、郊外，感受鳥兒的歌唱、清風的撫摸，以及美景的''養眼''。孕媽的各種感官受到適當的''刺激''，有利於胎兒的感官發育。像是聽覺、觸覺，都可以提前得到訓練，今後孩子的情感也更加豐富。

在感受大自然時，孕媽也可以為寶寶描述眼前的美景，和他們進行對話。既可以豐富他們的感知，也可以促進其大腦的發育。

第三種：撫摸胎教。

這是和寶寶進行''無聲溝通''的一種胎教方式，也可以提前建立親子感情。孕媽在輕輕撫摸腹部時，胎兒的全身感官都能夠享受到''按摩''。感受到媽媽的''問候''，寶寶的大腦接收到資訊後，會做出相關的反應命令。

他們會輕輕觸動，對媽媽的''交流''做出回應。經常撫摸，可以使得寶寶的大腦和感官得到更好的發育。在撫摸時，也可以輕聲和胎兒進行對話，鍛鍊他們的聽力和語言感知。

第四種：情緒胎教。

難道是讓孕媽做出各種情緒？當然不是啦！情緒胎教有點類似於冥想。孕媽聆聽音樂或是在安靜環境中進行情緒的調節。忘掉所有不高興的事情，使得身心徹底放鬆，回憶各種開心的事情。媽媽心情愉悅，寶寶的身心也能夠健康發育。

相關研究表明，如果孕媽長期處於抑鬱、焦慮、暴躁的情緒，孩子的發育也會受到影響。情節嚴重者，甚至會造成胎兒畸形。

第五種：音樂胎教。

給胎兒聽音樂是最常見的胎教方式，市面上也有很多胎教音樂。聽輕柔的鋼琴曲或是古典音樂，一方面可以使得孕媽心情舒暢，避免產前抑鬱症；另一方面可以培養寶寶對音樂的敏感度，孩子出生之後，學習發音和說話也比同齡人要早。

胎兒各種感官都經受音樂的薰陶，身心也可以健康發育。說不定還能培養寶寶的音樂天賦，將來或許能夠成為音樂達人。

音樂胎教的注意事項：

孕媽在進行音樂胎教時，要選擇輕柔慢節奏，或是略微歡快的音樂。情緒高亢的歌劇和搖滾樂屬於''胎教黑名單''，不利於寶寶身心的發育。過於刺激的節奏和頻率，容易損傷寶寶的聽力。旋律優美的純音樂可以讓胎兒陶醉其中，盡情感受音樂帶來的歡快。

音樂的聲音不要過大，適量便可。裝置和胎兒保持適當的距離，2米左右最佳。除了純音樂，也可以給胎兒聆聽詩朗誦，抑揚頓挫的朗讀聲搭配輕柔的音樂，也可以培養語言的敏感度。

總結：十月懷胎對寶媽來說是一段特殊時期，也是寶寶獲取''先天優勢''的關鍵期。適當的胎教，可以提前培養他們的各種潛能。孕媽可以選擇喜歡的胎教方式，或是全部嘗試，給胎兒提供良好的發育環境。