壽命短的男人，多數沒跨過3道壽命坎，一個不佔，或可長命百歲
資料顯示，男人的平均壽命要比女人短5-8年，多是由於男性有諸多的不良習慣，如：抽菸酗酒、熬夜等因素。
加之，男性較女性而言會比較粗心，身體出現微妙的變化也不太會放在心上。
壽命短的男人，多數沒跨過3道壽命坎，要想長命百歲，記得跨過這3道壽命坎哦：
第1道、肝臟疾病
肝臟“無痛覺器官”，當肝臟受到損傷，就會誘發肝臟出現病變，從而出現肝癌。
因此，平時一定要注意，肝臟出現病變時，人體會發出一些訊號。
如：像莫名的消瘦；持續腹脹噯氣；上消化道出血；肝區疼痛；出現黃疸等。
一旦出現2個，是肝病的明顯訊號。
第2道、糖尿病
面對美食時，總是狼吞虎嚥，不細細咀嚼就會嚥進肚子。
吃飯吃的過快，就會導致葡萄糖迅速進入血液中，而自身胰島素缺陷，分泌存在不及時，量少等問題。
食物消化的速度，就會使得血糖迅速升高，加速糖尿病的風險。
第3道、關節病
人體的關節就像輪胎一樣，用久了就會出現磨損。
若不注意保護，久而久之，就會出現關節炎、骨質疏鬆、頸椎病等問題。
但，關節出現問題，就會牽一髮而動全身。
因此，男人一定要注意保護自己的關節，像腿關節，指關節，腳關節，肩關節等等，要避免受涼。
