​想長壽先排毒,常吃4種食物,排毒養顏、淡斑養顏,延緩衰老

田七花

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田七花是三七全株中三七皂苷含量最高的部分,性味甘涼,具有清熱排毒、平肝降壓的功效,特別適用於頭昏目眩、高血壓和急性咽喉炎等情況,在安神助眠方面也有一定的功效。三七花具有平肝的作用,能夠平和肝陽過剩,避免由於肝陽過剩而導致肝經部分失去平衡。

豆腐

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豆腐中含有一種叫做植物雌激素的物質,這種物質能夠幫助女性朋友美容養顏,減退黑色素、色斑等等,具有非常好的淡斑養顏,延緩衰老的作用;豆腐中含有的甾醇還能夠幫助提高身體免疫力,減少患上女性疾病的機率。

白刺果

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白刺果是一種罕見的野生水果,白刺果光滑圓胖,如同微型聖女果,白刺果能健胃消食,也能消除炎症,而且能修復受損的胃黏膜,它對人類高發的胃炎與胃潰瘍有很出色的治療作用,女性朋友可以多吃,對子宮特別好,會讓女性月經不調的症狀很快減輕,而且能有效緩解經期腹痛。排毒素清汙血,預防子宮早衰,子宮慢慢變好,同時可以消除炎症,預防婦科疾病。

細葉芹

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細葉芹中有多種微量元素,其中微量元素硒和鎂的含量都比較高,另外它還含有一些維生素C,這些物質進入人體以後可以提高人體的抗氧化能力,也能清除自由基,能減少身體氧化反應的發生,而自由基是人體衰老的重在誘因,它的數量減少以後,就能袪皺淡斑,排毒養顏,延緩身體衰老,能幫人們留住青春。

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