1、野生木耳
野生木耳是一種營養豐富的野菜，是名貴的山珍，利水消腫、清肝明目、祛溼排毒，還具有美容駐顏、活血抗癌、白嫩肌膚、延年益壽等功效。
2、麵條菜
麵條菜是農村人愛吃的一種野菜。有潤肺止咳、涼血止血功效，是一種治病的野菜。具有活血散瘀、消腫止痛、清熱解毒、黑髮駐顏，美容、延年益壽等功效;可治療心腎虛弱、支氣管炎。
3、薇菜
薇菜有殺菌消炎和抗病毒的作用，它們對於人類的流行性感冒有很好的預防和治療軾效，另外經常食用薇菜還能減少脊髓灰質炎以及病毒性腦炎的發生，薇菜中的有效成分可以控制人體中有毒細胞的生成，其抗病毒作用比抗生素還要出色。
