尿尿發黃，大便發乾
能夠最直接反應嬰兒飲食情況的方式就是觀察寶寶的大便和小便了。如果嬰兒以前尿尿次數是六七次，而現在尿尿次數比之前有所減少，那麼就有可能是缺水了，還有當嬰兒的尿液偏黃，尿騷味很重，也是需要給其補水了。而且在飲食習慣相同的情況下，發現嬰兒大便有些乾燥，上大號的時候非常用力，那麼也需要給其補水。
身體皮膚，嘴唇乾燥
當寶寶的嘴唇發乾，他就會下意識的用舌頭甜嘴巴，這個時候就是寶寶口渴的訊號了，此時要給寶寶及時喝水；而且當發現寶寶身體的肌膚髮幹，那麼就說明其長期處於水分不足的問題當中。所以寶媽要及時的給寶寶補充水分啊。
哭泣的時候沒有眼淚，食慾不振
當嬰兒出現缺水現象的時候，就會導致腸胃黏膜分泌能力下降，進而影響到孩子消化和吸收的能力，最終導致寶寶不愛吃飯；此外，當寶寶哭鬧的時候，卻沒有什麼眼淚，那麼就要考慮嬰兒有可能是缺水了。
那麼寶寶什麼時候喂水是最佳時間呢？如果嬰兒是母親的奶汁餵養的話，那麼奶汁就足夠補充孩子體內所需要的水分了。但是如果寶寶是混合餵養，或者是奶粉餵養的話，那麼就需要在吃完奶粉之後給孩子喝一些水，一來補充水分，二來是清潔口腔；如果寶寶已經吃輔食了，那麼就需要在兩餐之間給孩子補充水分，而且不能少於九百毫升。