骨質疏鬆患者是發生脆性骨折的超高危人群，他們或將面臨髖部、腕部、椎體等多處脆性骨折威脅。脆性骨折具有高致殘致死率，髖部骨折後每5人中就有1人在1年內死亡。
9月20日，在國家衛生健康委疾控局、中國健康教育中心等部門聯合發起的防骨折大會上，中華醫學會骨質疏鬆與骨礦鹽分會正式確定2020年世界骨質疏鬆日中國主題為“強健骨骼，遠離骨折”，旨在倡導公眾提升對疾病的認識，強健骨骼、遠離脆性骨折，減少自身病痛和骨折帶來的經濟負擔。
中華醫學會骨質疏鬆與骨礦鹽分會主任委員章振林教授表示，我國逐漸進入老齡社會，骨質疏鬆如同高血壓、糖尿病一樣，其發病率和患病率已大大地提高。我國骨質疏鬆流行病學調查顯示，65歲以上老年女性患病率為51.6%，男性患病率為10.7%。
“骨質疏鬆患者是脆性骨折的超高危人群。”章振林教授介紹，所謂脆性骨折，就是在無外傷或較微外傷情況下，在人體站立高度下或較低處跌倒造成的骨折，嚴重情況下有時咳嗽就能造成椎體骨折。骨折常常發生的部位除椎體以外，還有橈骨遠端和髖骨。
章振林教授提醒，骨質疏鬆預防的關鍵是早診斷，身高變矮、腰背疼痛都是需要就診的訊號；40歲以後做第一次骨密度檢測，50歲以後每年做一次骨密度檢測，瞭解自己的骨量水平，才能做到早診斷、早治療。“一旦發現骨質疏鬆，應及時進行有效治療。”章振林教授建議。
北京醫院骨科主任薛慶雲教授也指出，除均衡膳食外，孩子和成年人都要保持良好的運動方式和習慣，積極的運動可以促進肌肉和骨骼的生長；中老年人更要運動，透過改善肌肉質量，更多保持骨量，逐漸提高反應能力，進而預防跌倒，減少骨折發生。
新京報記者 王卡拉