泡腳是最常見的一種中醫養生療法，具體用什麼藥物主要根據身體的情況而定。
每天晚上睡覺前用熱水泡腳能夠促進血液迴圈、改善新陳代謝。可以在泡腳的水中加入生薑、艾草、花椒、紅花、藿香等中藥，有去除足部溼疹的作用。
艾葉是普遍使用的且療效顯著的中草藥，艾葉辛溫，能夠溫經活絡、除溼驅寒，泡腳時加一些，可以起到很:除寒溼，通利關節的功效，對人體健康直攝間益處。特別適用於因素體寒溼重導致的關節活動不利的人群。
需要注意的是泡腳的水溫，最好控制在40°℃以下，而泡腳的時間最好不要超過半小時，以身上微微出汗為宜。
治療腳氣的泡腳水常用的中藥有醋、鹽、白礬、冰片、蒼珠、黃柏、蛇床子、白鮮皮、大黃等，水煎洗或泡腳輔助治療腳癬。