今年的夏天貌似比往年更加的漫長，我們一直處於高溫的照射之下，就可能會出現食慾不振的現象，對於小署的到來，可能會面臨雨水的變多以及氣溫越來越高，人們平時要更加關注自己的飲食，不要暴飲暴食，同時可以適當的多吃一些冬瓜以及胡蘿蔔等等的食物，而且孩子的飲食就更需要關注了，這樣才能起到冬病夏治的作用！
今天介紹的這道“香辣菜”就是乾鍋香辣蝦，滋溜冒油，酥脆爽口，一口一個吃著香，一起來看看它的做法吧!
大蝦中含有豐富的營養價值，孩子常吃可以有效提高身體免疫力，增強體質預防多種常見的感冒，發燒，體弱多病的孩子常吃能更好的改善身體狀況，變得越來越結實。豐富的營養物質，不僅可以促進孩子長高，而且還對孩子的大腦健康非常有利。
大蝦不僅美味，蝦皮中也有很多的營養物質，蝦皮有非常好的鎮靜作用，可以用來治療神經衰弱，對於植物神經功能紊亂症治療效果也非常好。大蝦中含有三種重要的脂肪酸，可以讓孩子的大腦長時間保持精力集中，讓學習更加專注不易走神。
大蝦中含有大量的鎂元素，而鎂元素對人的心臟健康是非常重要的，可以有效保護心腦血管系統健康，減少血液中膽固醇的含量，避免動脈硬化的發生，對於高血壓和心肌梗死都有非常好的預防作用。
民以食為天，我們在平時的生活中，一定要注意自己的飲食習慣，可以抓住這個好時期，養成良好的生活習慣，這樣身體才會一天比一天更加的健康，好了，以上就是今天的分享，謝謝大家！