過去是自己摸索帶娃靠口口相傳的個人經驗，現在科學育兒，用更多的資料說話，媽媽們不再盲目帶娃。
2、嬰兒練習抬頭的好處：
其脖子，背部，手部，頸部肌肉等都在做運動。這是出生後的第一個大動作！新生兒抬頭，自己可以活動身體，眼界也更寬，更有利於大腦開發。
3、如何進行抬頭訓練呢？
1.在餵奶後半小時，在他沒有情緒波動時，在他清醒的時候。
2.幫TA趴著，周圍不要雜亂，用手撫摸其後背。注意：不要壓著他的手。
3.剛開始可能只有一兩分鐘，仔細觀察寶寶，如果他表現出累，或者哭鬧，就及時停止。
4.隨著寶寶的成長，他頸部和背部力量會越來越大。頭會越抬越高，慢慢的胸部也會挺起來。一切看寶寶自己的進度，不必人工干預。有的寶寶早，有的晚。如果發現寶寶始終不能正常抬頭，及時就醫，對寶寶也是非常好的！