睡覺前腳底抹點風油精，3種好處“不請自來”，你不妨試試！

說到風油精華，我想幾乎每個家庭都會有。風油精華可以說是一種每個人都不陌生的保健產品。馮友精華不僅具有提神的功能，而且還具有去、治療燙傷等功能。事實上，風油精華在生活中有很多功能，所以我們必須在這個家裡保留這種對生命有很多好處的風油精華。

一、三項福利不請自來。

1.足癬的治療：

用溫水清潔和擦乾腳。如果有水泡，你可以用針刺，然後用藥用棉吸收，然後用風油精華每天一次或兩次擦拭患處。一般效果為35天。

2.預防中暑：

把精油塗抹在腳底上，然後輕輕按摩均勻，讓一整天都感覺不到夏天的灼熱，揮發在腳底會帶走熱量，會有一種清涼的心！

3.促進睡眠：

睡前，將幾滴風油精華滴在人腳的心臟上，可以改善睡眠質量，特別是對於經常失眠的人，效果尤為顯著。一般來說，我們可以在適當的按摩後應用風油精華，使人體能充分吸收風油精華中的有益成分，使人睡眠、睡眠質量也會得到改善。

此外，風油精還有這些奇妙的用途：

1.減輕腹痛：

因為夏天天氣特別熱，人們的食慾不是特別好，所以特別喜歡吃一些冷飲和冷食，長時間會使人出現腹痛症狀。此時，風油精華可以滴在人的肚臍上，用繃帶密封，可以起到緩解腹痛的作用，也可以有效地清除體內的冷空氣，對於患宮寒的女性來說是特別實用的。

2.預防口腔疾病：

風油精華在預防口腔疾病，如口腔潰瘍方面也發揮著非常重要的作用。而生活中有口腔潰瘍的人並不少，雖然不是一種嚴重的疾病，但吃起來並不特別方便，此時我們可以清潔人們的口腔，然後在潰瘍部位塗上風油精華，這樣效果也會更顯著。

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