很多“好”習慣,卻悄悄的破壞孩子的免疫力,家長別太大意

芳芳是一個很細心又有一些潔癖的媽媽,平時在照顧孩子方面無論對自己還是家裡其他人都要求很高。

比如玩具類,孩子奶奶曾經給孩子從地攤上買過一兩次以後,被芳芳無情的扔掉,而且還很嚴肅的跟孩子奶奶溝通了一下。讓孩子奶奶以後不許買劣質玩具,孩子需要她會從正規商場買。再比如孩子現在處於口欲期,幾乎拿到手的所有東西都往嘴裡放。

每次芳芳都迅速的跑過去,在孩子放嘴裡前趕緊把玩具們先用消毒紙巾擦一遍。

很多家長像芳芳一樣,在照顧孩子方面表現的“過度清潔”,這樣到底好不好?

很多“好”習慣,卻悄悄的破壞孩子的免疫力,家長別太大意

我們知道孩子都有一個口欲期,在嬰兒生長髮育過程當中,會透過身體的各個部位、各個器官來感受外界的事物。

在孩子能夠主動的抓握物品,有可能會透過手指的觸覺或者嘴唇的感覺,甚至用吃手或者吃物品的情況,來感知外界的事物。這都是在嬰幼兒生長髮育過程當中,透過身體各個器官不同的感覺,來感受外界的事物。是比較正常的表現,也是正常的發育規律。

很多家長擔心孩子吃進去髒東西,經常會常備消毒水或者消毒紙巾等,隨時給寶寶擦玩具或者其他物品。很多看似很衛生的習慣,也許卻在悄悄破壞孩子的免疫力:

1.過度消毒

很多家長擔心孩子把細菌吃進去,就會常備消毒紙巾一類的用品。但是,要知道消毒劑既然能消滅細菌,也能殺死部分益生菌。如果它一旦殘留而進入腸道,也可能殺死腸道內的正常菌群,對腸道健康造成損傷。

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過度消毒的話,寶寶生活在人為打造“無菌”環境,機體便無法在細菌的刺激中產生相對應的抗體,讓免疫系統不斷成熟。

不過度消毒,但不意味著聽之任之。平時,寶寶的玩具雖然沒必要經常消毒,但是也要定期用熱水清洗,放到陽光下曬一曬等。

2.過多吃零食和喝飲料

現在很多商家為了美觀把食物做的越來越精美,但是裡面含有的各種新增劑、防腐劑也特別多。如果經常給孩子吃這類的零食,孩子的正常飲食就會受到影響。

同時,有一些家長還用飲料來代替白開水給孩子喝,飲料裡面含有大量的糖分和很多新增劑,喝多了就會影響孩子的發育,造成寶寶齲齒或者肥胖等問題,還會降低孩子的免疫力。

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3.天冷就不出門

進入冬天以後,很多寶寶就感冒咳嗽,讓家長更是擔心。覺得外面細菌太多,一不留神就會被傳染。也擔心孩子一吸進去冷空氣,就會感冒。所以,讓孩子在家裡大門不出二門不邁。可是,我們要知道,雖然冷空氣進不來,可細菌也出不去。

孩子長時間不接觸新鮮空氣,還是容易生病。而適當的空氣流通有助於淨化家中的空氣,防止細菌滋生。戶外活動能加快孩子全身血液迴圈,促進新陳代謝。

家長可以適當的在太陽出來以後,給孩子做好防護措施,適當的讓孩子進行戶外活動,能更好的提高孩子免疫力。

4.睡眠不夠

很多家長就有晚睡的習慣,家裡的孩子晚睡的話也就習以為常,不覺得有什麼異常。但是孩子的睡眠時間,跟我們大人是不同的。

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比如:1~3個月的孩子每天需要16小時左右的睡眠時間;4~12個月孩子每天需要14~15小時的睡眠;1~3歲的孩子每天需要12~13小時的睡眠。

充足的睡眠可以使身體充分地自我修復,尤其是在寶寶疲勞或生病前後。曾有研究發現,人在缺乏睡眠的狀態下,一些免疫系統的主力軍的活性會有所下降。

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