【知識科普】9個小動作，早上做一次，提高免疫力，舒服一整天！

【來源：北辰區疾控中心】

編者按

中醫講“正氣記憶體，邪不可幹”。正氣也就是免疫力。預防病毒入侵，提高免疫力非常重要。今天和大家分享一套健康操，只有9個動作。每天早上都可以做一次，對全身保健都有非常大的幫助，跟著動畫做，簡單易學，太有用了~

01

02

03

04

05

06

07

08

09

來源：天津疾控

END

宣告：此文版權歸原作者所有，若有來源錯誤或者侵犯您的合法權益，您可透過郵箱與我們取得聯絡，我們將及時進行處理。郵箱地址：[email protected]