枸杞買回來不要直接吃，細菌超標！賣貨老闆娘教我一招，5分鐘枸杞洗的乾乾淨淨！
枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1.B1.B2.C、鈣、鐵等健康眼睛的必需營養，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。
歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。
著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。民間也慣用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
枸杞具有降低血壓、血脂和血糖的作用，能防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抵制脂肪肝、促進肝細胞再生。
最後願大家每晚睡前來五粒枸杞，身體健康。
生活中，枸杞具有降血壓、抗疲憊等妙用是家中常備之物，我們常用來泡水或者熬粥對身體極有好處。可是剛買的枸杞先彆著急吃，在晾曬的過程中枸杞表面容易沾染一些汙漬，清洗後再吃會更加乾淨放心。
靜置一會後，就可以將枸杞撈出了，這樣時候可以明顯看到變得渾濁的水，待會只有將枸杞再用清水沖洗一下就可以正常吃了。
