媽媽們帶孩子，特別是0-3歲之間的孩子，夜裡睡不上一夜好覺，孩子夜裡經常性地哭。有一些原因是家長應該是母乳不夠，沒有戒母乳，導致孩子哭泣。
孩子餓醒的機率要大一些。
秋天慢慢地涼爽起，是到了戒母乳的黃金時期了；天氣不熱，戒母乳也剛剛好。
戒母乳是帶孩子的第二大難題，沒有那麼簡簡單單就能戒掉母乳，但是注意一些方法，孩子能少哭一些，戒得也會相對地快一些，大人也要輕鬆一些。
更換餵養人
媽媽需要戒掉母乳的前一個月，應把孩子交給家裡人的其中一位，白天多帶帶，如超過5個小時以上，孩子沒有哭著要喝母乳，那麼戒掉母乳又靠近一步了。
戒掉白天需要一些時間，先彆著急，至少要戒7天以上，讓家裡人抱著出去走一走，分散注意力。
這兒有一個媽媽，自己一個人帶孩子，所以不怎麼好戒，無論白天和黑夜均是自己一個人，所以她給孩子戒掉母乳的時間，需要一定的緩衝時間。
家裡有人幫著帶孩子，戒掉母乳是很容易的事情。
把比例調換一下
比如孩子喝母乳的時間要多一些，那麼要把喝母乳的時間，讓孩子喝一喝牛奶。
如果喝母乳和喝牛奶的比例是9:1，那麼先調整為5:5，然後再調整為9:1。把喝牛奶當成主食的時候，孩子們對母乳的渴求，自然就會降低啦。
沒有母乳吃的孩子，一種哭是渴求，一種哭是奶少。所以這樣的哭泣會持續很長時間，大人會直接崩潰掉。
即便採用許多的催乳辦法，隨著孩子越來越大，孩子的奶量也將越來越大，所以讓孩子一味地喝母乳，可能說不通。
有一位奶奶跟媳婦說，別人家生完二胎還有好多的奶。媽媽們聽到這樣的說法，聽聽就好，也可能不夠真實，而且聽了心裡面也會有想法。
如果媽媽缺母乳，就不要猶豫了，為了孩子不要捱餓，就要早早地戒了母乳，或可把牛奶的量漲上來，孩子也會長得更快。
怎樣斷母乳？
許多人說，戒掉母乳3個晚上就能搞定。小寶寶們的安全感，是來自於對母親的依賴。戒母乳等於是一種割捨，所以決心是很重要的。
慢慢地戒，發現有合適的時機，就需要連續3-4天不給孩子吃，不要幹前功盡棄的事情，就能很好地戒掉啦。
你可以這樣去做：
陪孩子好好玩一下；
帶孩子出去散步；
做好吃的輔食；
用健康的零食替代母乳。