因為平時工作太忙，所以平時沒時間接孩子，一般都是孩子奶奶去接，然後這兩天休假，所以每天都堅持送孩子上學，並接孩子放學。
孩子上幼兒園，一般都是下午5:00左右放學，放學時老師會讓孩子在外面排隊，等著家長來接。去接孩子時，只認識孩子的班主任，所以就站在前排等著，然後一直望不到孩子，然後仔細瞅了瞅，發現孩子淹沒在人群中。
因為孩子在他們班，身高屬於倒數第二，雖然對於女孩子來說不必在意身高，但是看到孩子和其他孩子身高差這麼多，還是非常擔心的。
然後在一次家長會上，和其他小朋友的家長交流，原來大家在孩子身高發育方面都下足了功夫，有一個家長說，孩子長身高和睡眠有很大關係，而且早上幾點叫孩子起床，也影響著孩子長身高。
都知道為了孩子長身高，晚上讓孩子早睡覺，一般都會安排孩子在8:00左右上床，玩一會，大約在9:00左右就睡著了。
之所以讓孩子早睡覺，是因為生長激素主要在晚上方面，尤其是在孩子處於深層睡眠的狀態下分泌增多。
生長激素分泌高峰期有兩個時間點，一個是晚上的9:00至凌晨的1:00. 另一個就是早上的5:00~7:00，所以想要孩子長得高，不僅要讓孩子9:00之前睡覺，叫孩子起床的時間也非常關鍵，最好是在7:00後叫孩子起床。
所以早上這個點，是長身高的好時機，叫孩子起床時，要把握好時間。如若過早的叫孩子起床，會影響體內生長激素的分泌，進而會影響到孩子長身高!而且叫孩子起床時，不僅時間很關鍵，叫孩子起床的方式也很關鍵。
正確叫孩子起床的3個方式:每天按點叫孩子起床:對於孩子來說也是會非常賴床的，所以家長應該在前一天晚上，就告訴孩子早上幾點要起床，這樣孩子內心也更容易接受一些。而且孩子每天堅持在同一個點起床，慢慢會形成生物鐘，孩子到點兒就會自然醒。
輕撫輕喚叫醒:很多家長叫孩子起床時會大吼大叫，尤其是孩子賴著不起時，家長甚至會去下孩子的被子，硬拽著孩子起來。其實這種叫孩子起床的方法非常的錯誤，很容易造成孩子神經衰弱，起床之後會頭疼頭暈。
所以叫孩子起床時，家長儘量儘量控制一下自己的音量，如果無法靠聲音叫孩子起床時，最好是輕輕撫摸孩子，或者是輕輕搖晃孩子。
