人們不是生病，而是無知！要吃紅薯，記住四個禁忌，你明白嗎

人們不是生病，而是無知！要吃紅薯，記住四個禁忌。你明白嗎？

紅薯不能生吃:生紅薯中的澱粉膜不會被高溫破壞，很難被人體吸收和消化。

不能空著吃:紅薯是空著吃的，這可能會引起胃灼熱和反酸，紅薯有一定的甜味，這將增加反酸的可能性。

紅薯不能吃得太多:紅薯含有氧化酶，這很容易在人體腸道產生大量二氧化碳氣體，吃得太多會導致腹脹和打嗝

腐爛的、發芽的不能吃:吃腐爛的、發芽的(黑斑)紅薯很容易毒害人，所以它們不可食用。