孩子長到下面年齡就要吃肉,別吃晚,會影響發育
孩子從半歲以後,家長就可以給他們新增輔食了,因為這時候只吃奶已經滿足不了孩子的身體發育需求了,需要額外的從輔食中吸取更多的營養。
並且醫生建議寶寶的輔食裡最好含豐富的鐵元素,而富含最多鐵質的食物莫屬——肉類。
有些媽媽最開始給孩子新增——蔬菜泥,果泥等,認為寶寶腸胃嬌嫩,不適宜吃肉,所以不給孩子吃,這是很片面的哦,孩子這個年齡就要吃肉,別給他吃晚了!
孩子7個月左右就要開始吃肉:
第1點:給孩子吃肉營養豐富
瘦肉中含有豐富的營養物質,尤其是瘦肉中的氨基酸,對寶寶的身體發育起著非常重要的作用。因此在孩子最開始新增輔食的時候,就可以吃肉泥了。
同時瘦肉中的含鐵量較高,為孩子進食瘦肉,能補充孩子體內缺乏的鐵元素,能預防缺鐵性貧血的可能。
第2點:給孩子吃肉要循序漸進
寶寶不同月齡,吃肉的做法也不不同,針對於月齡較小,還沒長太多牙齒的小寶寶,家長們應該給他們做肉泥,以後根據孩子的成長情況,逐漸由肉泥——肉沫——肉粒過渡,並且循序漸進,又少到多餵養。
最開始餵養孩子時,可以先喂一勺觀察,如果沒有排斥,就可以多喂兩勺,如果孩子出現腹瀉等情況,就立即停止餵養,等他們稍微大一點再喂。
家長們疑問:既然是補鐵,吃其他食物可以嗎?
可能有些家長認為,都是補鐵預防寶寶貧血,那麼遲其他補鐵的食物也可以吧,比如:紅棗,黑豆......
小編建議:不妥!
首先,這些食物的含鐵量比肉類低,其次紅棗,黑豆,做法比較複雜,況且腸胃較嫩的寶寶,吃豆製品可能會引起腸胃不適~只有肉類才是“最佳”的補鐵食物。
只要我們給孩子做的肉類,能宰的更細,煮的軟,孩子們吃起來大都會很容易消化的哦,家長們,現在明白了孩子這個時候為什麼要吃肉了嗎?千萬不要給他們吃晚了哦!