做好榜樣示範，積極面對生活中的挫折。相信不用小編多說，大家都知道家長的榜樣示範作用對孩子的成長是多麼的重要了。在生活中我們都會或多或少地遇到許多困難和挫折，這時候我們要清楚地認識到自己身為家長地身份，要在孩子面前展示出積極的形象，在困難面前樂意積極地想辦法去解決問題而不是逃避和拖延。家長們地積極示範，長期無形之中可以給孩子引導作用，會讓孩子去學習這種精神，進而養成一定的積極面對困難的意識。
設定一定程度的生活難題，提高孩子解決問題的能力。為什麼要透過不斷地解決問題來提高解決問題能力呢？是因為孩子們在解決難題過程中會嘗試去堅持和思考怎麼才能解決難題，而在不斷地解決難題中，孩子們呢對困難的恐懼心理會越來越少，透過對自己能力的認同和經驗的積累，孩子在面對同等困難會越來越自信，面對新的挫折也會有一定的抗挫折能力，不會產生逃避心理。
堅持正向教育，積極鼓勵孩子。孩子的成長十分需要孩子的鼓勵，不要急功近利，為了讓孩子儘快地可以養成一定的抗挫能力就言語打壓孩子，這反而適得其反。家長應該積極地鼓勵孩子，給孩子心理上的支援，相信孩子最終會越來越勇敢地面對生活中的挫折。