每個寶寶都是上天賜予父母愛的禮物，那麼在他們成長的道路上如何進行引導和幫助才可以使他們更加優秀呢，讓我帶大家一起探索寶寶們的成長之路吧！
表妹之前在外地工作，孩子一直跟著奶奶。有老人幫忙帶娃，表妹非常感激，因為不管她懂不懂教育孩子，但最起碼把孩子帶得健健康康，個頭也比同齡人高。身邊人見了她家孩子，都誇是奶奶會養娃，才讓孩子身高“猛長”的。
但是，表妹如今把娃接回來帶，卻發現孩子突然不怎麼長個了。她擔心孩子身體出問題，就帶他到醫院檢查了一遍，並且告訴醫生，她很重注科學養娃，飲食上葷素搭配，還總是帶著孩子做運動，更重要是她堅持讓孩子睡午覺。醫生聽了，得出結論：都是午睡惹的禍。
奶奶帶的娃身高“猛長”，媽媽帶卻不長了，為什麼會是午睡惹的禍呢？
睡午覺擾亂了孩子原本的作息習慣
醫生告訴我表妹，孩子身體沒什麼問題，但孩子小小年紀黑眼圈卻比較重。就在做檢查時，還哈欠連連，可見晚上睡得比較晚。如果孩子有睡午覺的習慣，但是晚上卻睡得很晚，這樣不利於生長激素的分泌，自然影響長個子。
我表妹一聽，恍然大悟。確實，孩子跟著她之後，表妹希望他能養成睡午覺的習慣，每天都要求孩子午睡。但是，她家孩子卻不肯睡午覺，每次都被表妹兇一頓，要麼哭著睡著，要麼假裝睡。但是，跟著奶奶，雖然偶爾睡午覺，但是卻早睡早起。醫生說，問題就在這裡，老人生活習慣好，孩子跟著奶奶晚上也睡得早，再加上飲食和運動，自然身高“猛長”。
睡午覺雖好，但強迫孩子睡午覺後果很糟糕
首先，強迫孩子睡午覺，會讓孩子“帶氣”睡，影響心理健康和身體發育。很多孩子原本沒有睡午覺的習慣，但是被老師和家長逼著睡午覺，所以心理上會有抵抗情緒。有時還會委屈得大哭，然後邊哭邊睡，心裡就會“帶氣”，進而情緒不佳。而睡著後睡眠質量也不高，有的還會出現做噩夢、說胡話、咬指甲、哭醒等表現。這樣，孩子心理上不高興，而質量不高的睡眠同樣影響身體發育。
其次，強迫孩子睡午覺，可能打亂孩子原本正常的生物鐘。這一點，就像我表妹家的孩子一樣，原本早睡早起。在晚上生長激素分泌最高期，他早已進入睡夢中，所以身高“猛長”。但是，媽媽強迫他睡午覺，導致他心情不好，而白天睡多了，晚上也睡不著，成了晚睡、早起、午覺睡不好，原本正常的生物鐘會打亂了。
弄清到底為什麼要睡午覺
有關孩子睡午覺，家長們一定要弄清一些事情。睡午覺，是為了讓孩子在玩累了的時候，有一個休息的時間。也是為了，讓孩子在晚上沒睡好的情況下，白天補補覺。如果孩子本身睡眠質量好，作息習慣也很正常及合理，又對睡午覺很排斥，那麼建議家人不要強迫孩子睡午覺。
這就好比，孩子吃飽了，家長硬要他再加一餐，孩子吃了不僅沒什麼好處，還會導致不消化。這種情況下，睡午覺就沒必要。
家長們，你家孩子有睡午覺的習慣嗎？
上面的方法您學會了嗎，每個寶寶的成長期間避免不了一些小的問題，正確的引導和教育可以使他們領先再起跑線上，那麼本期就暫時到這裡啦，關注我，下期同一時間不見不散！